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《乒乓球》教案
课次:4
一、课的内容:
1、复习搓球(正、反手)
2、复习左推右攻
3、学习发下旋球、上旋球及接发球
4、介绍乒乓球竞赛规则
5、教学比赛
二、课的目标:
1.使学生基本掌握搓球技术
2.让学生基本掌握左推右攻技术
3.使学生初步掌握发下旋球、上旋球及接发球技术
4.使学生初步了解乒乓球竞赛规则
5.培养学生参与能力与竞赛能力。
三、课的重点、难点:
重点:复习搓球
难点:学习发下旋球、上旋球及接发球
四、场地器材:球台18张、乒乓球拍18副、乒乓球40个
课的教学组成
1.准备部分 10′
1.1课前常规
体育委员集合,报告人数,师生问好。宣布本次课的教学内容,提出目标要求。检查服装,安排见习生。
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1.2徒手操(6-8节)
1.3热身运动(慢跑、游戏等)
2.基本部分 65′
2.1复习搓球(正、反手) (重点) 10′
2.1.1正手搓球、反手搓球
①正手搓
◆动作要点:两脚开立,右脚稍后,两膝微曲,身体右转,前臂上提向右后方上方引拍,拍面后仰,击球时,前臂带动手腕向左前下方挥动,在来球下降期击球中下部,触球瞬间手腕辅助发力,击球后,前臂顺势前送。
②反手搓
◆动作要点:离台30cm左右,平行站左脚稍前,面向对方球台左角站立。击球前上臂前臂自然弯曲,球拍高于台面,击球时手臂向左上方引拍,拍面稍仰,迎球时前臂手腕向前下方挥动,在来球下降期击球中下部,触球时球拍用力摩擦。
2.1.2易犯错误:
①迎球时前臂手腕没有向前下方挥动,
②搓球时手臂没有向前借力还击,触球时是撞击球,而不是用拍摩擦球
2.1.3组织教法与要求:
①教师示范,建立正确概念;
②徒手练习 20次;
③同学俩人一组,练习正、反手搓球完成10×2组=20个球 ;
④正误对比,教师点评
⑤同③练习
2.2复习左推右攻 10′
◆教学重点、难点:左推右攻时身体的协调配合
2.2.1易犯错误:①左推右攻时握拍手没有及时调整板形,造成用挡球方法完成攻球
②没有把握左推右攻击球的节奏,出现时慢时快现象
2.2.3组织教法与要求:
①教师示范,建立正确概念;
②徒手练习左推右攻10次;
③教师和体育委员各带一组学生练习,即:学生3人一组,1人先主练,另两人捡球,主练的学生用与教师对攻,主要让学生体会连续正手攻球时节奏和速度的把握,完成30个球,后交换另1人,该组学生完成后换另一组,如此类推;
④其他同学俩人一组,一人推两点,即第一板推直线第二板推斜线;另一人左推右攻打一点完成20板×2组=48板 ;
⑤正误对比,教师点评
⑥练习左推右攻20板×2组=40板。
2.3学习发下旋球、上旋球及接发球 (难点) 15′
2.3.1学习正(反)手发上(下)旋球
①动作要领:
正手发上旋球:左脚稍前,身体略向右转,左手掌心托球置于身体右侧前方。左手将球向上抛起,同时右臂内旋,使拍面角度稍前倾,向身体右后方引拍。挡球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向左前方发力。球击出后第一落点在球台中央。
正手发下旋球:左脚稍前,身体略向右偏倾,左手掌心托球置于身体右前方。左手将球向上抛起,同时右臂直握拍手腕作伸,横握拍手腕略向外展和伸。当球从高点下降至稍高于或平于网高时,前臂加速向左前下方发力,同时直握拍手腕作屈同时内收,击球中下部向底部摩擦。球击出后第一落点接近于球网。
反手发上旋球:右脚稍前或平站,身体略向左转,左手掌心托球置于身体左侧前方。左手将球向上抛起,同时右臂外旋,使拍面角度稍前倾,向身体左后方引拍。当球从高点下降至稍高于球网时,击球中上部向右前方发力。球击出后第一落点在球台中央。
反手发下旋球:右脚稍前或平站,身体略向左偏斜,左手掌心托球置于身体左前方。左手将球向上抛起,同时右臂内旋,直握拍手腕作屈,横握拍手腕作外展,使拍面角度后仰,向身体左后上方引拍。当球从高点下降至稍高于或平于网高时,前臂加速向前
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