小学体育素材资料-足球正确的踢法要领 全国通用.docVIP

足球正确的踢法要领 内脚背：可以踢出内弧线球，力量相对较小，但准确性高，一般用在传球或追求角度的射门； 外脚背：可以踢出外弧线球，力量通常比内脚背大，但准确性不如内脚背易控，一般用来射门，也可以传球； 正脚背：可以踢出直线球，身体力量易于释放，出球力量大，多数为射门脚法，也时常是后卫队员大脚破坏的脚法； 脚弓：可以踢出直线或弧线球，力量较小，但方向好控制，准确性非常高，用在传球很普遍，有时也用来射门； 脚尖：可以踢出直线球，力量不大，但速度很快，是不需要大幅度，动作荫蔽，具有突然性； 脚跟：也是直线球，和脚尖相比，脚跟的点更厚实，力量也更大，通常也用在隐蔽性的传球和突然性射门。 内脚背、外脚背、正脚背、脚弓都可以用来，其中外脚背相对面积大，骨骼突出少，停球缓冲效果最好。 此外，内脚背、外脚背、脚弓、脚尖、脚跟、脚底还都可以在盘带或控球的时候精确微调，组合使用这些脚法可以任意小幅度改变皮球的速度和方向，摆脱逼抢。 1\ 守门员：拿到球，你就是进攻的发起者，立即跑向角，两边的第一时间拉边，同时，开始迅速跑位接应。 2\ 中后卫：一个盯（顶）人，另一个清道夫。两人要互相配合，有人冲上去阻杀，负责清扫。盯人身体对抗和，看准时机出脚要狠，及时封堵。清道夫要留意场上的，一旦出现漏洞第一时间反应做出补位。 3\ 边后卫：边后卫防守的主要职能是：盯住进入本防区的进攻队