初中实心球体育课课程教案.doc

双 手 头 上 掷 实 心 球 班? 级 ?七(5)班 课 次 ?1 周 次 ?第十周 授课人 艾沙江 学校 乌市116中学 教 学 目 标 认识目标：初步形成体育锻炼的习惯，了解掌握双手头上掷实心球技术。 技能目标：学会双手头上掷实心球的蹬腿、收腹及挥臂的技术动作及用力顺序。思考掷实心球的用力顺序，乐于练习。 情感目标：提高学生安全运动的能力和意识，培养学生有组织、守纪律、勇敢顽强和优良传统。 教学内容 双 手 头 上 掷 实 心 球 教学重点 蹬地、收腹、挥臂技术 教学难点 上下肢协调、用力顺序、出手角度 教学 过程 时间 组??? 织??? 教??? 法???