彝族舞蹈的本动作学习.pptVIP

教学目标 能够掌握彝族舞的基本体态和动律，提高身体协调性与灵活性 。 能够学会彝族舞的拐腿、蹦跳步出腿、荡裙等基本动作，并在学习基本动作的过程中，进一步加深对基本体态和动律的肢体体验。 培养、增进学生热爱少数民族文化的情感。 教学重点、难点 教学重点: 初步掌握彝族舞的基本体态、基本动律 。 学会彝族舞的基本动作、组合。 教学难点： 体态、动律的准确掌握，并能将其贯穿始终。 把握彝族舞基本动律、动作节奏、风格。 学习方法 以“以口传身教”为主要授课方式。教师示范动作，从单一元素到短句组合逐一示范、讲解、练习（以学生为主体）。 教学过程 一、集合 整队、清点人数 师生互问好 准备活动 头（低头、抬头、仰头、抬头、涮头） 肩（上下耸肩、转肩、横拉肩） 腰(涮腰) 手脚关节的活动 要学习彝族舞蹈，首先要学会基本体态及动律 1）、基本体态：双手叉腰，大拇指向前，其他四指向后，身体微微前倾，上身松弛，膝盖弯曲（教师示范，学生跟做，老师检查纠正） 2）、膝盖颤膝的练习（教师示范，学生跟做，老师检查纠正） 2、彝族舞基本动作学习（口令） 拐腿：在基本体态的基础上，只是加上腿部膝盖的左右摆动，做时要幅度大，一拍一次（教师示范，学生跟做，练习，老师检查纠正） 蹦跳步出腿：在膝盖颤膝的基础上，加上蹦跳步出脚，出脚时是勾脚，先右后左再出后，身体、头随着脚的方向变化（教师示范，