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50米快速跑教学设计
学校:曹县大集镇付海小学 年级:五年级 执教人:张玉顺
一、指导思想:
??????本课依据体育与健康课程标准突出了“健康第一”的指导思想,并将这一思想贯穿到整个教育教学之中。本课设计了以游戏贯穿于教学中,旨在让学生在“游戏中练,游戏中表现,游戏中指导,游戏中提高”,寓教育、教学于游戏之中,关注学生的跑步姿势,从而养成良好的体育锻炼的习惯,为学生终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、教材分析:
50米快速跑是小学五年级田径教学的主要课题,是以最快的速度跑完规定距离的运动,发展速度素质的教学内容,不仅要在最短的时间内发挥出最高速度,而且还要维持这种速度一直跑到终点。学习快速跑重点是发展学生的快速跑能力,通过快速跑练习不仅可以提高学生快速反应的能力,而且可以培养学生勇往直前、拼搏向上、互爱互助、团结合作的体育精神,培养学生热爱体育强身健体的意识。
三、学情分析:
?这个年龄阶段的学生,属于人体发育的少年时期,天真烂漫,有较强的求知欲和表现欲,有好玩、好动、注意力不集中等特点,在本课《50米快速跑》教学中,针对学生这些特点,多采用游戏教学法,比赛教学法,不断变换练习方式,激发学生对体育活动的兴趣,充分调动学生学习积极性,遵循学生身心的发展规律,循序渐进,实现教学目标。
四、教学目标:
? 1、知识与技能目标:学生知道正确的途中跑姿势,明确50米快速跑的技术动作要领。
?2、过程与方法目标:掌握正确的快速跑动作要领,发展学生的速度、力量、协调和灵敏等身体素质。
?3、情感、态度与价值观目标:培养学生的群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质,从而提高终身体育意识。
五、本课的重难点:
????????重点:途中跑时重心平稳,直线性好,蹬摆有力,自然放松。
??????? 难点:途中跑时不耸肩,上体摇晃和后仰、前倾不要过大,动作协调、自然、有力。
六、教学方法:
根据人体生理机能活动规律、人体动作形成规律、教材特点和学生实际,确定本课的教法、学法为:
(一)教法
本课主要采用游戏教学法,小组合作法,比赛教学法,激发学生学习兴趣。在教学中运用设疑—讨论—解疑—练习等教学手段,循序渐进,以游戏和比赛的形式组织教学,重视学生的自身体验,让学生在活动中获得积极运动体验。感受快速跑比赛带来的乐趣,培养学生自尊自信,超越自我,树立正确的团队精神、竞争意识。
(二)学法
1、体会:通过教师的启发和鼓励,学生练习,亲身体会,充分发挥学生的主体地位。
2、创新:让学生自己的技能得到提高并增加了练习的趣味性。
3、自主学习、合作学习法:让学生在运动中体会学习方法和积极参与运动的乐趣。
4、展示法、评价法:让学生直观地获取更多的练习方法,发现问题,解决问题,激发学生的学习和创新欲望,更加促进学生进行练习。
七、教学程序
根据人体运动生理机能的变化规律,本节课分为开始、准备、基本、结束四个部分来完成。??
(一)开始部分
在简单的上课仪式后,教师以我国哪位田径运动员最让同学们印象深刻——刘翔、苏炳添,引出教学内容——50米快速跑。向学生宣布本课的教学目标和要求;并检查服装,安排见习生,强调注意安全。
组织形式:四列横队。
此阶段时间2分钟,运动负荷小。
(二)准备部分
集中注意力的小游戏:松鼠与大树
教师讲解游戏规则和注意事项,通过游戏使学生注意力高度集中,做好热身训练的同时做好继续学习的准备。
组织形式:全体同学围成一个大圆,进行1、2、3报数,数到2的同学蹲下扮演小松鼠,数到1、3的同学面对面站立,两手相握扮演大树,老师喊名字,学生迅速离开原地在圆的外侧逆时针跑动,当喊到停,迅速就近进行自由组合,未组合的同学,接受老师的健康大礼包---原地的蹲起。
此阶段时间6分钟,运动负荷小。
(三)基本部分
这是课堂的主体部分,通过基本的教和学,保持学生的学习热情,综合发展学生的身体素质,提高他们的运动能力。
探究50米快速跑的关键因素
通过老师与学生比赛齐步走,以及自主学习,合作交流,引导学生去探究50米快速跑的三个关键因素:摆臂快,步子大,频率快。 ■ ■
组织形式:每一列去到指定的展板探究学习。 △
■ ■
? 2、摆臂练习----鼻中拳
动作方法:两脚前后开立,身体前倾,大小臂90度夹角,以肩关节为轴,前后摆动。要求前不露手,后不露肘。
? 教学方法:教师先示范一次完整动作,使学生建立一个完整的动作表象;然后教师站在学生都能看清楚的位置结合示范动作要领、要点的讲解;讲后,找学生试做,并根据
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