最新浙江省金华市婺城区江南中学2017-2018学年班会课件合理调控情绪----放飞好心情 (共18张PPT).pptVIP

合理调控情绪  ----放飞好心情  一 一 听歌曲 选表情 《最近比较烦》 《今个真高兴》 二 情绪可以分为： 积极的：高兴、快乐、兴奋等等 消极的：伤心、忧郁、紧张等等 下雨了！怎么去踢球？ 好久没下雨了，噢！！ 下雨了？带伞就行了！ 思考： 同样是下雨，三人的情绪是怎样的？为什么会不同呢？ 讨论：哭婆婆为什么破涕为笑了？ ： 结论： 任何事情都有两面性，我们应该以积极的态度来看待问题，我们就会有一个好的心情。 情绪是可以调试的！ 李伟曾获得美术比赛一等奖，他是班级 的宣传委员。一天中午，他正在出板报，很 多同学围观，不少同学赞叹，李伟听后心里 美滋滋的，脸上始终洋溢着微笑，画得更起 劲。这时，小刚过来，对板报提出了一些批 评，李伟不高兴了，回头生气地看着小刚， 小刚还在说，李伟扔下粉