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大学体育理论 体育与健康教育中心 讲课教师：黄宇 大学体育理论 体育锻炼与健康 体育锻炼与形体美 体育锻炼与营养 体育锻炼与保健 体育课运动项目介绍 一、体育锻炼与健康 健康的定义 1948年世界卫生组织提出健康定义：健康不仅是没有疾病或不虚弱，而是身体、精神的健康和社会适应的完美状态． 美国学者劳森提出健康五要素：身体、精神、智力、情绪和社会等五个方面都处于健康和完美状态时个体才称之为真正的健康． 影响健康的因素 1、先天因素 2、后天因素 环境因素 心理因素 生活方式 卫生保健服务 根据国家体育总局和教育部今年9月2日共同发布的2010年国民体质监测结果，我国中小学生体质连续20多年的下滑趋势首次得到遏制，但大学生的体质下滑仍在继续。大学阶段，本是人体发育成熟和身体素质提高的最高峰，但中国的大学生却成了体质虚弱的代名词。 1.现代的生活方式。 2.应试教育的影响。 3.大学的硬件条件。 从一个大学生的长远发展来讲，将来不管他找到什么工作，体质较差都会影响其胜任工作的能力。 各国政要的体育情结 普京 要论真功夫的话，普京是世界领导人中身手最好的。普京是柔道的黑带级选手，目前，他是