课件：中小学教师心理健康教育.ppt

☆在沙滩上晒太阳 ☆在去年冬天穿过的衣服里发现20美元 ☆在细雨中奔跑 ☆没有任何理由地开怀大笑 ☆刚听了一个绝妙的幽默 ☆有很多好朋友 ☆无意中听以别人正在称赞你 ☆是团队的一分子 ☆交新朋友或和老朋友在一起 ☆与室友彻夜长谈 ☆做了一个甜美的梦 ☆在圣诞树下一边吃着甜饼喝着红酒，一边为家人和朋友包装圣诞礼物 ☆见到心上人时心头撞鹿的感觉 ☆赢得一场精彩的棒球或篮球赛 ☆朋友送来家里自制的甜饼和苹果派 ☆看到朋友的微笑，听到他们的笑声 ☆第一次登台表演，又紧张又快乐的感觉 ☆偶尔遇见多年不曾谋取面的老友，发现彼此都没有改变 ☆送给朋友一件他一直想要得到的礼物，看着他打开包装时的惊喜表情 1、快乐是一种选择 一个人快乐与否与他人无关， 与境遇无关，它是一个人自己的选 择，快乐的心情就是快乐的结果。 2、快乐是一门艺术 放大优势，缩小劣势  放大幸福，缩小痛苦 3、快乐是一种心态 你不能决定生命的长度，但你可以改变它的宽度； 你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制别人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事努力。 人之幸福全在于心之幸福 心理变，态度变；态度变，行为变；行为变，习惯变；习惯变，人格变；人格变，命运变；命运变，人生变。 4、快乐是一种观念 一个中心：以健康为中心 两种方法：难得糊涂法 精神胜利法 三乐主义：助人为乐 知足常乐 自得其乐 四大基石：合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡 七种方法：想一想 走一走 比一比 放一放 乐一乐 唱一唱 让一让 健康生活顺口溜（身健）  健康饮食宜清淡，盐多必然烦恼添。 生活习惯成自然，把好病从口入关。 炒菜碘盐晚放点，口味别咸清淡点。 要想活的滋润点，戒烟限酒自觉点。 思想态度重视点，防治知识多懂点。 行动改变跟紧点，防病未然积极点。 养成习惯坚持点，身体健康长寿点。 宽心谣（心健） 日出东海落西山，愁也一天，喜也一天； 遇事不钻牛脚尖，人也舒坦，心也舒坦； 每月领取工资钱，多也喜欢，少也喜欢； 少荤多素日三餐，粗也香甜，细也香甜； 新旧衣服不挑选，好也御寒，坏也御寒； 常与知己聊聊天，古也谈谈，今也谈谈； 全家老少互慰勉，贫也相安，富也相安； 忘年相交同待看，儿也喜欢，女也喜欢； 终日操劳勤锻炼，忙也乐观，闲也乐观； 职业事业持达观，不似神仙，胜似神仙。 只要生活中怀着快乐的 心情去对待每一件事情，那就可以获得快乐。  好象小明一样，假如他好好总结自己考不好的原因，认真听老师的讲评，他下次可以拿到很好的成绩！那么他就会是一个最快乐的人了！！ 小结 献给教师的语丝: 多一份阳光 就多一份灿烂 多一份灿烂 就多一份快乐 多一份快乐 就多一份幸福 多一份幸福 就多一份对教育事业的美好体验 谢谢您的观看！ 2005年3月19日上午，一名年轻的女教师第一节课便让41名学生全部站着上，不允许写字。第二节课更为离谱，竟让学生依次伸出手，而她则用削铅笔的小刀子划孩子的手心。刚开始，她还是用刀背，但从第二个开始，便改用刀锋，在每个学生的掌心用削铅笔刀划伤出血，全班顿时哭声一片。这触目惊心的一幕，发生在河北曲周县侯村镇东高固小学。据《燕赵都市报》报道，这名老师叫刘丽娜，今年19岁，毕业于一幼儿师范学校，是这所小学的代课教师。据刘丽娜称，她之所以有这样的动机，只是为了孩子们“好好学习”。据悉，刘丽娜已被刑事拘留，对该事件负有领导责任的侯村镇总校部校长和东高固村小学校长已被撤职。 加拿大就体罚对孩子将来身心健康产生的影响做了全球最大规模的调查，被调查人的年龄介于15岁至64岁之间。被父母或老师体罚的儿童成年后吸毒和酗酒的可能性是正常儿童的两倍，而且患上焦虑症、反社会行为倾向和抑郁的几率大大增加。在偶尔被打的受访者当中，有21％患上焦虑症、70％患上抑郁症、13％酗酒、17％嗜毒。 有时宽容引起的道德震动比惩罚更强烈。 ——苏霍姆林斯基 你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛顿，你的讥笑中有爱迪生。 ——陶行知 不是槌的打击，乃是水的载歌载舞，使鹅卵石臻于完美。 ——印度诗人泰戈尔 3、职业自卑，心理幼稚 二、危害：害己，