宝宝 缺乏 维生素.pptVIP

缺乏维生素C的表现 易流鼻血，容易感冒，不适应环境温度变化。伤口不易愈合，虚弱，牙龈出血，舌苔厚重。易患白内障。 缺乏维生素D的表现 关节炎或骨质疏松症，背部疼痛，蛀牙，头发脱落，肌肉颤搐或痉挛，脆骨。 缺乏维生素E的表现四肢乏力，易出汗， 皮肤干燥，头发分叉，精神紧张。 # 宝宝缺乏维生素的表现 缺乏维生素A的表现 口腔溃疡， 头发枯干， 脱发，皮肤粗糙，心情烦躁及失眠。眼睛怕光、易感疲劳、易患结膜炎，抵抗感冒力差。指甲出现深刻明显的白线。 缺乏B族维生素的表现 缺乏维生素B1 消化不良，皮肤粗糙，气色不佳，有时手脚发麻；患视神经炎，在强光下看不见东西，在暗光下反而看得清楚。 缺乏维生素B2 嘴角破裂，各种皮肤病。对光过度敏感。手脚发热，皮肤多油质，头屑增多，饭后有时视力模糊；眼睛过分潮湿流泪，或结膜炎等。失眠，口臭，原因不明的头痛。 缺乏B族维生素的表现 缺乏维生素B3(烟酸) 精力缺乏，腹泻，头痛或偏头痛，记忆力欠佳，精神忧虑或紧张。易怒， 牙龈出血或牙龈过敏，痤疮。 缺乏维生素B6 肌肉痉挛，外伤不愈合，孕妇过度恶心、呕吐。舌头红肿，口臭，口腔溃疡，情绪低落。会造成角膜营养失调，变得粗糙或剥离；伴眼睑水肿。 缺乏B族维生素的表现 缺乏维生素B9(叶酸) 湿疹，唇部干裂，少白头，忧虑或紧张，，精力缺乏，抑郁，食欲不振，胃痛。 缺乏维生素B12(甲钴胺) 食