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健康生活 健康人生 材料工程系 王峥 ;人生最宝贵的是什么？——生命 生命最珍贵的是什么？——健康 ; 健康需要戒除不良生活习惯！ 吸烟 酗酒 不健康饮食 ;第一，吸烟的危害;吸烟者的肺;;;2、吸烟对周围环境的危害。污染空气、二手烟的危害、容易引发火灾等。;吸烟引发的火灾;烟头的危险离我们很近 其实就在身边;2008年11月23日下午2：50分左右，中南大学13栋2楼某寝室因吸烟引起火灾。;2003年2月20日凌晨5时，武汉大学测绘校区一男生寝室因吸烟起火，吞噬了整个三楼22间寝室。;小烟头引起祸灾的典型罪证;3、女生吸烟危害更甚。 近年来女孩抽烟人数呈上升趋势。女性吸烟既不代表现代社会的时需，也不能提高自己的地位与尊严。吸烟??重其影响美容 、易患艾滋病易、降低生育能力、引起流产等。 4、吸烟增加家庭经济负担。;第二、分析学生吸烟的原因; 二、酗酒; 有“歌神”美誉的天王张学友 ，在乐坛甚具影响力。与罗美薇结婚13年，恩爱如昔，对两个女儿又疼爱不已。学友的家庭、事业，皆是娱乐圈的模范，他的一言一行，都会成为城中焦点。事实上，学友在1986年出道后即一炮而红，却在88至89年间，他因酗酒、加上对人态度轻狂无礼，事业跌入人生的最低点。学友说：“当时真的不懂珍惜，名利冲昏了头脑，酗酒令我失去了理智，做了很多令身边人伤心的事。是谁令我改变了人生态度？是歌迷、朋友和家人，没有因我的不当而离弃了我，还继续支持我，才有今天的张学友。” ;对酒的认识;酗酒的危害;慢性酒精中毒 ?脂肪肝 ?早期纤维化 ?酒精性肝炎 ?肝硬化;;2、酗酒对青少年心理的影响 ;过度饮酒导致大脑萎缩;3、酗酒对校风的影响;酒后呕吐-失态;酒后打架;舍命陪君子 ;2、青少年心理原因：;饮食卫生;饮食须知（1）;饮食须知（2）;不吃垃圾食品 、不食街头小吃（地沟油、卫生状况差，增加经济负担），饮食要有规律，忌不吃早饭、暴饮暴食、饮食没规律，忌经常吃零食、吃垃圾???品代替主食。; 十大垃圾食品危害仔细看 1．油炸食品： 肥胖、高脂血症、冠心病、致癌;6．奶油制品： 体重增加、血糖和血脂升高 ;四、健康生活方式;健康是事业之母;健 康 概 念;一部人才史，很多令人惋惜的现象;鲜明对照：身体健康寿命较高，充分发挥杰出才能 ;第一、倡导科学运动;“生命在于运动”;*;如果你想强壮，跑步吧！;提高人体机能;*;“一根绳”运动;第二、卫生与健康：; 讲究个人卫生，勤洗澡、勤理发，定期剪指甲；不随地吐痰，不随手扔杂物。 注意寝室、教室等公共卫生。保持整洁、干净。 ;文明形象、文明寝室;第三、饮食要有规律;;第四、调整身心，健康发展;*;谢谢你的阅读