六年级心理健康辅导-我自信，我成功.pptVIP

你只要默念自己的优点，就变的有力量；你默念否定自己的语句，你就变的很弱。这就是心理学上非常重要的一个原理：自我实现的预言。这个原理说的是：你想成为什么样的人，你自己就会自觉不自觉的去证明你自己就是这样的人；你认为你是很有力量的，你就很有力量；你认为你是一个容易失败，被别人抛弃的人，你就会找很多的理由证明你是一个失败者。 1 公园里,拴着一头大象.拴大象的铁链是很细很细的,只要大象稍一用力,就可以拉断.但它却从来没有要拉断的意思.它为什么不将铁链拉断呢?一位游客问.“它还很小时,我们就用这根铁链拴着它,”管理人员说，“那时，它的力气很小，它一次又一次的尝试过要拉断铁链，可它失败了。一次又一次的失败，让它产生一个牢固的意识：它永远都没有能力拉断这根铁链。这一个意识一直影响着它。于是，它不再尝试拉断铁链，以致于到长大后的今天，它有能力拉断时自己却不知道。” 发自内心的自我肯定与相信。是人们从事工作、学习、进行生活、交际等不可缺少的心理素质。 三分钟时间写出自己的5条优点、5条缺点 分享： 写优点和缺点分别有什么不同的感受？ 优点写得更快，还是缺点写得更快些？ 我们都习惯于关注自己的缺点，写优点时显得很犹豫，这个习惯，像不像故事里的大象？习惯了告诉自己“我不行”。我们要不要做故事里的大象？其实大家并不缺乏能力和天赋，只是我们对自己缺乏认识，不自信。我希望同学们在以