02心理健康的影响因素.pptVIP

2. 挫 折 * 挫折是指个体进行有目的的活动时遇到障碍而无法达到目标时，个体所体验到的不快、烦恼、苦闷和沮丧等情绪反应。 挫折的产生，必须包括以下条件： ①必须有无法克服的障碍和干扰 ——挫折情境 ②主体对此有所知觉并产生紧张状态与情绪反应 ——挫折认知、挫折反应 * 心理 挫折的原因 客观外界环境因素 自然环境因素：如噪音、气候等 社会环境因素：如语言障碍、种族歧视等 主观内在因素 心理条件：能力、人格、 兴趣、需要等 生理条件：容貌、身材、生理 缺陷带来的限制 3.心理防御机制 * 弗洛伊德首先提出此概念，并构成其人格理论的概念之一。 是人们面对紧张情境时的一种应对方式 指个体处在挫折与冲突的紧张情境时，通过潜意识活动所产生的一种解脱烦恼、减轻内心不安，以恢复情绪平衡和稳定的适应性心理反应 * 心理防御机制具有三个特征 借助心理防御机制可以减弱、回避或克服消极的情绪状态 大多数心理防御机制涉及对现实的歪曲 个体在使用心理防御机制时通常自己并未意识，是在不知不觉中运用 * 1、否认（鸵鸟政策） 指把已经发生过的不愉快的事件加以否认，认为它根本没有发生过，以此来逃避心理挫折和痛苦感。 掩耳盗铃 2、曲解： 当挫折出现时，主观上把客观事实加以歪曲，以符合个体内心需要和维护自尊心。 “虎落平阳被犬欺” 心理防