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行间 定位:足背侧,第一、二趾间,趾蹼缘的后方赤白肉际处取穴。 主治:产后抑郁症,乳房肿胀。 太冲 定位:足背侧,在第一跖骨间隙后方的凹陷中取穴。 主治:产后抑郁症,乳房肿胀。 期门 定位:胸部,乳头直下,在第六肋间隙,相当于距前正中线4寸处取穴。 主治:乳腺炎、乳腺增生病。 膻中 定位:胸部,前正中线上,平第4肋间,两乳头连线中点。 主治:丰胸催乳,产后抑郁症。 中脘 定位:上腹部,前正中线上,脐上4寸。 主治:脾胃虚弱。 水分 位置:上腹部,前正中线上,脐上1寸。 功效:常用于产后排除体内多余的水分,利水、化湿、消肿;减腹部赘肉。 神阙 位置:腹中部,脐中央。 主治:温阳散寒。 气海 定位:下腹部,前正中线上,脐下1.5寸。 主治:产后气虚失摄,腹部减肥。 关元 定位:下腹部,前正中线上,脐下3寸。 主治:遗尿,小便频数,泄泻,痛经,尿频,腹部减肥。 中极 定位:下腹部,前正中线上,脐下4寸。 主治:遗尿,小便不利,痛经,产后恶露不止、腹部减肥。 长强 定位:尾骨下端与肛门连线中点。 主治:泄泻,便秘,痔疾,脱肛 腰阳关 定位:腰部,后正中线上,第4腰椎棘突下凹陷中。 主治:月经不调,腰膝酸软、强筋壮骨。 命门 定位:腰部,后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。 主治:腰膝酸软、提升阳气。 百会 定位:两耳尖连线中点。 主治:镇静安神、扶阳固脱。 经外奇穴 子宫穴 定位:脐下四寸旁开三寸处 主治:妇科疾病。 女福穴 定位:外踝前侧约一寸的地方,肌肉微凸处取穴 主治:妇科有关的痛症。 谢 谢! 知识回顾Knowledge Review 运行气血、滋养全身:濡养全身脏腑组织,抗御外邪 联络脏腑、沟通肢窍:加强脏腑之间、脏腑与体表、脏腑与五官九窍的联系 防治疾病、调节平衡:刺激穴位,疏通经气,调节脏腑功能 经络是经脉和络脉的总称。 经有路径的含义,能贯通上下,沟通内外,是经络系统的主干。在体内循行有一定的路径,而且部位较深。 络,有网络的含义,是经脉别出的分支,纵横交错,网络全身。循行部位较浅,有的还可显于体表。 经络系统将人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍、皮肉筋脉等所有组织器官联系成为一个统一的有机整体。 十二经脉对称的分布于人体两侧,即手、足三阴经和手、足三阳经。他们在内连属脏腑,在外连属筋肉、关节、皮肤,为气血运行的主要通道。 十二经脉又有分支发出,称为十二经筋,联系四肢百骸,主关节运动; 另外又发出分支成为十二皮部,与体表部位发生联系。 十二经脉都有一定的起止点,有一定的走向和循行部位,各经之间都有一定的连接顺序和部位,在内都与一定的脏腑发生直接的络属关系。 奇经八脉:任督二脉、冲脉、带脉、阴阳跷脉、阴阳维脉。有统率、联络和调节十二经脉的作用。 别络:加强互为表里两经在体表联系的作用 浮络:浮现在体表的络脉 孙络:最细小的络脉, 人体的腧穴,既是疾病的反应点,又是针灸施术的部位。针灸刺激腧穴,通过经络的联络、传输、调节作用,以达到防治疾病的目的。 肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收 。 胃肠不好,可按摩足三里穴;腰酸背痛可按摩委中穴;头痛、项强可按摩列缺穴;面部、口部有病,可按摩合谷穴。 头面部:以五官、眉、发为标志; 背部:以脊椎棘突、肩胛骨、肋骨、髂脊为标志; 胸腹部:以乳突、脐孔、剑突、耻骨联合为标志; 四肢:以关节、骨突为标志 食、中指合并宽为1.5寸; 主讲人: 第四章 产后恢复相关经络与腧穴 经络是运行全身气血,联络脏腑肢节,沟通上下内外的通路。 经络系统由经脉和络脉组成: 经脉包括十二经脉和奇经八脉; 络脉有十五络、浮络、孙络等。 经络是什么? 腧穴是什么? 腧穴是人体脏腑经络之气输注于体表的特殊部位 作用: 远治作用:经脉所过,主治所及 近治作用:腧穴所在,主治所在 特殊作用:双向良性调节 腧穴的定位方法 自然标志法:是以人体体表标志来作为定位的依据 骨度法:是将人体各部分分成若干等份,以每1等份作为1寸来计算。 如胸腹部双乳头间为8寸,剑突至脐中心为8寸,脐中心至耻骨联合上缘为5寸 同身寸法:以患者的手指为标准,拇指宽也为1寸;食、中、无名及小指四指合并宽为3寸 商阳 定位:在食指末节桡侧,距指甲角0.1寸(指寸) 主治:咽喉肿痛,通便。 合谷 定位:在手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处简便取法: 功效:头面部一切疾患;强身健体。 曲池: 定位:在肘横纹外侧端,屈肘,当尺泽与肱骨外上髁连线中点 主治:一切热病,发烧,咽痛,疟疾;皮肤病,催乳。 肩髃 定位:在肩部三角肌上,臂外展或向前平伸时,当肩峰前下方凹陷处 主治:肩部疼痛,上臂变得更紧致。 臂臑 定位:在臂外侧,三角肌止点处, 主治:产
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