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- 2019-11-12 发布于河南
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简单战术配合撞墙式“二过一”练习沙岗中学 王维一、练习目的 提高学生的传控能力。培养学生的拼搏精神。培养学生的团队合作精神。二、练习内容球性练习:传接球、3v1传接球2过1练习。三、练习重点传球时身体面向出球方向出球,以持球人为核心跑位踢球脚脚尖翘起脚弓撞击足球侧中部四、场地与器材场地:40×58米的天然草地、人工草地或塑胶场地。器材:足球20个、标志桶20个、标志杆10根、标志服(2色)32套。五、休息区活动(1分钟)整队,师生问好 宣布内容六、准备活动、专项热身(1分钟)慢跑,热身操柔韧,行进间活动七、传接球练习1、 4人1队,顺时针传接球(图1)2、 4人1队,逆时针传接球(图2)3、3v1传接球练习(图3)图3图1图2八、撞墙式“二过一”战术练习.1、动作要领:将球传到同伴脚下(传球方向),球如碰到墙上立即弹向防守者背后的空位,传球者传球后立即插入防守队员背后接球(跑动方向)。2、重难点重点:传球时机、方向,传球后跑动到位难点:传、插时机3、口诀传球方向是重点;传插时机是难点;看准时机不越位;成功完成二过一。4、“二过一”组织教学①.展示技术图解,分析配合方法。提示:踢墙式二过一时,接应队员像“墙”一样,把球回传给进攻队员;回传反切二过一时控球队员将球回传给接应队员,转身快速切入并接同伴传来的球。②.师生合作示范:踢墙式二过一、回传反切二过一战术配合。③.引导学生练习。④.分组连续练习⑤.5分钟后传、接人交换位置⑥.10分钟后,1队2队交换,左右换边,继续练习图4八、2V1传接球射门练习27米15米14米2号区1号区九、小结放松放松练习,上下肢抖动、静态牵拉。点评、总结。归还器材。十、课外练习复习本节课练习内容。练习下一课足球课程内容
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