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糖尿病防治 健康教育 核心信息 中国健康教育中心 二○一三年五月 01 糖尿病防治健康教育 核心信息 1.糖尿病是严重影响我国居民健康的慢性 病之一，每10个成年人中就会有1位是糖尿病患 者，如不及时进行正确治疗，会引发心脑血管 疾病、失明、足坏疽、尿毒症等严重后果。 2.糖尿病是可预防的疾病。保持健康的生 活方式，控制体重，戒烟限酒，加强锻炼，合 理饮食，降低油脂和盐的摄入量，是预防和治 疗糖尿病的基本措施。 3.定期体检可及早发现血糖异常或糖尿 病，有益于采取预防措施或早期治疗。 4.年龄≥45岁、高血压、血脂异常、心血 管疾病、肥胖、有家族史、巨大儿（出生体重 ≥4Kg）生产史、妊娠糖尿病史、静坐生活方式 为主的人，易患糖尿病。 02 5.糖尿病典型症状可概括为“三多一 少”，即多尿、多饮、多食