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- 2019-11-23 发布于河南
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鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;鱼跃前滚翻;4)提高难度远撑前滚翻
利用垫子上粘的不同颜色的标志带,及皮筋还有地面上的标志,提高远撑前滚翻的难度,5-6次,引导男生放下皮筋进行鱼跃前滚翻的尝试,老师巡视指导并作示范,2-3次,女生进行远撑前滚翻的巩固练习。最后小组长对本组每一位成员进行动作视频的录制并传到笔记本电脑上,通过投影进行集体的展示观看并小组互评。
4、结束部分:3分钟
放松:引导学生随音乐进行拉伸放松,之后教师进行积极点评。并运用二维码加老师微信布置课后练习任务。
;鱼跃前滚翻
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