饮食加健康等于长寿.pptVIP

健康图片\b_59433_PSD_20091012102810.jpg 健康图片\55_214526_1.jpg * * 自动翻页 制作法平 E-mail文化传播网 音乐（斯卡布拉集市） 雅尼精选 播种健康，收获和谐，收获幸福，延长健康生命，提高生活质量。 科学饮食八个字“调整，维持，控制，增加。 创意的广告：牛奶 牛奶的好处：防治中风，高血压，心脏病，阻止人体吸收有毒物质如镉，铅；脱脂奶和酸奶能 增强人体免疫力等。 五菜为充，蔬菜有疏通、充实、完善机体营养的功能，从而使补充的营养得到平衡。 药补不如食补好，寓补于食有医道，寒热温凉当分辨，平衡膳食不过饱。 胡萝卜含有丰富的B胡萝卜素，和维生素A每天吃三根对预防心脏疾病和肿瘤有奇效。 以食治之，食疗不愈，然后命药。 五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充。 红色的西红柿，白色的白萝卜，绿色的芹菜，黑色的木耳，紫色的茄子，五色缤纷，询丽多彩，给人美的享受. 健康四句话：有粗有细，不甜不咸，三四五顿，七八分饱。 多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜要“一洗，二浸，三烫”去除微量农药。 维持高纤维索摄入，维持食物多样化，天天五素果。 水果模特 芦笋有很好的 芦笋它对高血压，糖尿病，心脏病，肝炎，肾炎，白血病、均有疗效。能增强食欲，提高机体免疫力、有良好的抗癌作用。 猕猴桃能降低胆固醇，促进心脏健康，帮助消化，镇静心情的作用。丰富的维生素c和其它营养。 健康合理方式 合理膳食，适当运动，戒烟限酒，心理平衡。 21世纪国家以人为本，人以健康为本健康以预防为本，预防以教育为本。 忘记你的年龄，抱乐观的态度生活。 健康长寿十个建议 跟你所爱的或者你所喜欢的人多找机会相处，可使得自己年轻。