经络动态循行工作.pptVIP

 足厥阴肝经  凌晨1点-3点（丑时）是肝经开穴运转排毒的时间，丑时肝经旺。丑时不睡晚，脸上不长斑； 中医理论认为：“肝藏血。”“人卧则血归于肝。” 如果丑时不能入睡，肝脏还在输出能量支持人的思维和行动，就无法完成新陈代谢。所以丑时前未能入睡者，面色青灰，情志怠慢而躁，易生肝病，脸色晦暗长斑。 十二经脉的循行部位简表 经脉名称 起点 体表上主要循行部位 终点 主要分支 联系脏腑 联系器官 手太阴肺经 中焦 (胃) 胸部外上方、上肢屈侧前缘 拇指 末端 从腕后分出，到食指末端与大肠经相接 肺、大肠、胃 气管、喉咙 手阳明大肠经 食指 末端 上肢伸侧前缘、肩关节前缘、颈部前面、挟 鼻旁与胃 经相接 大肠、肺 下齿、口、鼻 足阳明胃经 鼻旁 鼻根、前额、胸部(乳中线)、腹部(正中线旁开2寸)、下肢前外侧 二趾 (及中趾) 从足背分出，到大趾与脾经相接 胃、脾、心 上齿、喉咙、乳、鼻、 足太阴脾经 大趾 下肢内侧前缘(在内踝上8寸处以下，行于中线)，腹部、胸部 舌下 从胃直上过横膈，注入心中与心经相接 脾、胃、心 咽、舌 手少阴心经 心中 上肢屈侧后缘 小指末端与 小肠经相接 从心系分出，上挟咽，系目系 心、心系、小