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- 2019-11-28 发布于上海
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情绪与压力 ;佘静 上馨心理主任咨询师 国;【研修历程】;【导师特点】;认识情绪;什么是情绪?;情绪的概念;情绪与情感;情绪的类型;情绪的产生;情绪的表达;非语言表达;非语言表达;PowerPoint 演示文稿;非语言表达;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;情绪的作用;情绪与健康;PowerPoint 演示文稿;什么样的人容易生病?;A型性格人的特点;C型性格人的特点;B型性格人的特点;中医情绪养生理论;PowerPoint 演示文稿;PowerPoint 演示文稿;实验证明;清末文人曾写过一首《不气歌》;中国年轻人和美国年轻人眼里的快;压力应对的步骤;PowerPoint 演示文稿;压力源;过高压力的反应;压力应对——情绪管理;压力应对——情绪管理;压力应对——情绪管理;PowerPoint 演示文稿;情绪调节——宣泄类;情绪调节——放松类;情绪调节——求助类;压力应对——认知调节;不合理信念;不合理信念;不合理信念;不合理信念;换个角度;PowerPoint 演示文稿;练习:(两人一组,每人5分钟);如何保持好的心态;觉察能力;应激中的态度;几点建议;心灵的耳朵;PowerPoint 演示文稿
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