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- 2019-12-12 发布于上海
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化学元素与人体健康;一起逛超市;常量元素11种(含量超过0.01%):
O~65% C~18% H~10% N~3%
Ca~2% P~1.0% K~0.35% S~0.25%
Na~0.15% Cl~0.15% Mg~0.05% ;存在:除氧、碳、氢、氮几种元素以水、糖类、油脂、蛋白质和纤维素的形式存在,其他元素主要以无机盐形式存在于水溶液中。;几种重要的金属元素; 作用:幼儿及青少年缺钙会得佝偻病和发育不良,老年人缺钙会发生骨质疏松,容易骨折。因此,人体每日必须
摄入足够量的钙。幼儿正处
于生长发育阶段,需要摄入
比成人更多的钙。; 作用:细胞内液和外液中的Na+和K+各保持一定的浓度,维持人体内水分和体液的恒定,调节体液的酸碱平衡,因此维持体内钾、钠离子的平衡,对生命
活动有重要意义。
; 铁是血红蛋白的成分,能帮助氧气的运输,缺铁会引起贫血。
铁缺乏可引起缺铁性贫血,使人的体质虚弱,皮肤苍白、易疲劳、头晕、对寒冷过敏、气促、甲状腺功能减退。; 碘是甲状腺素的重要成分。缺碘会引起甲状腺肿大,幼儿缺碘会影响生长发育,造成思维迟钝。; 锌会影响人体发育,缺锌最
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