心理咨询师指导培训教程第一章基础心理学知识.ppt

二、情绪状态 （一）心境： 是一种微弱、持久而又具有弥散性的情绪体验状态。持续时间较长（几周、几月）。 特点：弥散性 作用： 积极 消极 （二）激 情： 是一种强烈的、爆发式、短暂的情绪状态。 激情具有明显的生理反应和外部行为表现。激情往往由重大的、突如其来的事件或激烈的意向冲突引起。容易出现“意识狭窄”，自控能力减弱。 特点：激动性、冲动性 作用： 积极 消极 （三）应激： 出乎意料的紧急情况下，出现的高度紧张的情绪状态。 在出现意外事件或遇到危险情景的情况下所出现的高度紧张的情绪状态。应激状态可通过机体生理机能的变化和调节来进行适应性的防御。如果应激状态长期持续，将损害机体的适应能力，导致疾病的产生 表现： 急中生智 急中丧智 认知评价等 心理应激示意 应激反应 应激源 中介机制 生活事件 应激反应 应激的应对 应 对 三、高级情感的种类 （一）道德感: 是按一定的道德标准评价人的思想、 观念和行为时产生的主观体验。 如：自豪感、尊严感、义务感、责任感、集体主义感、荣誉感、友谊感、同情感 （二）理智感： 是在智力活动中所产生的情感体验。 如：好奇心、求知欲、认知的兴趣、怀疑感、惊讶、自信、喜悦等。 （三）美感: 是按照一定的审美标准评价自然界、社会生活、文学艺术时的情感体验。 分： 美——既是客观的，又是主观的，是主客观 的对立统一。 自然美感 社会美感 艺术美感 第四单元 意 志 一、概念： 是有意识的确定目的 ，克服困难，实 现预定目的的心理过程。 人特有的 受意识支配的行为——意志行为 二、意志的特征 1、有明确的目的（前提） 2、与克服困难紧密相联（核心） 3、随意运动（基础） 三、意志行动的基本阶段 （一）准备阶段（采取决定阶段） 包括 动机斗争（冲突） 目的确定 拟定计划和方法 动机冲突的类型 1、双趋式冲突：“鱼和熊掌不可兼得” 如：择偶、择业。 2、双避式冲突：“前有悬崖、后有追兵” 如：“贫穷与吃苦” 3、趋避式冲突：“想吃鱼又怕腥” 如：“甜食与肥胖”，“再婚者的心理”。 4、双重趋避式冲突：多个目标，均有利也有弊。“改行与跳糟”。 双趋式冲突：“鱼和熊掌不可兼得” 就业选择，恋爱选择 “双避式”动机冲突两种目标都想避开，但只能避开一个目标的时候，只好选择对自己损失小的，避开损失大的目标。 （3）“趋—避式”心理冲突：想获得一个目标，它对自己既有利又有弊时所产生的心理冲突。 （4）“双趋—双避式”动机冲突：人们常常会遇到多个目标，每个目标对自己既有利又有弊，反复权衡拿不定主意时所产生的动机斗争。 （二）执行决定阶段：关键 目标明确、计划周全、切合实际 克服困难、坚持不懈 四、意志品质 （一）自觉性： 指一个人有明确的行动目的， 并能认识行动的社会意义，使自己的行动服从于社会方面要求的品质。 相反品质：受暗示性、武断从事 （二）果断性： 指善于明辨是非，不失时机地做出决定和执行决定的品质。 相反品质：优柔寡断、鲁莽从事 （三）坚韧性： 指以充沛的精力和白折不挠的 毅力克服困难，完成既定任务的品质 相反品质：动摇、执拗 （四）自制性： 指善于控制自己的情绪，约束自己言行的品质。 相反品质：任性、怯懦 五、意志的作用 1、成才的三个条件之一 进取心 严谨的态度 意志力坚强 2、对心理活动具有调节作用 调控情绪情感的产生和作用 坚强的意志 使人更加勤奋 对人格发展有影响 3、意志是实践活动成功的保证 一、能力概述 （一）定义 能力是指顺利有效地完成某种活动所必须具备的心理条件。 智力是指人的认知能力（如观察力、记忆力、思维力、想像力等），是人从事任何活动都必须