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- 2019-12-13 发布于浙江
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第十二单元 化学与生活 课题 化学元素与人体健康 , 氟斑牙 氟骨病 甲状腺肿大 (俗称大脖子病) 碘元素缺乏 青海省某些地区及旧社会 佝偻病 钙元素缺乏 宇宙中的一切物质 化学元素 生长→发育→疾病→衰老→死亡 作用 一生 元素 氧O 碳C 氢H 氮N 钙Ca 磷P 钾 K 硫 S 钠Na 氯 Cl 镁Mg 质量分数/% 65 18 10 3 2.0 1.0 0.35 0.25 0.15 0.15 0.05 人体中一些化学元素含量 以水、糖类、油脂、蛋白质、维生素形式存在 以无机盐形式存在 含量>0.01% 称为:常量元素 含量<0.01% 微量元素 铁、锌、硒、碘、氟、铜、钼、钴、锰等 96% 3.95% 0.05% , 微量元素 常量元素 微量元素<0.01%) Fe、Cu、Zn、Cr、Mn、Mo、F、I、Se等占人体质量的0.05% 常量元素( >0.01%)占人体质量的99.95% 人体内含量前三位的金属元素是 Ca、K、 Na 某些元素在人体中富集情况示意图 头 发 牙 齿 肌 肉 骨 骼 血 液 大 脑 眼 液 视网膜 甲状腺 心 脏 肺 肝 脏 肾 脏 消化液 Al、As、V Ca、Mg、P、F I、In、Br Na、Ca、K、P Li、Mg、K Se、Mo、Zn、Ca 、 K、Cu Fe、Na、 Li、Ca 、 K Na、Mg、K Na Ba Ca、K Li、 Na Se、Ca 、 K、Mo、Cd、Hg Na 这些元素分别存在于人体的哪些部位呢? 99%存在于骨骼和牙齿中 使骨骼和牙齿具有坚硬的结构支架。 幼儿及青少年:佝偻病、发育不良 老年人:骨质疏松,易骨折。 ⑴身体浮肿多汗、厌食、恶心、便秘、消化不良 ⑵影响视力和心脏功能 钠和钾在人体的存在及生理作用 常量元素对人体的作用,早已被人们发现和认识。而微量元素因为其含量极低,随着科学技术的发展以及检测水平、诊断方法的进步和完善 ,人们才逐渐认识到了它们的重要性。 必需微量元素:Fe,Co,Cu,Zn,Cr,Mn,Mo,F,I,Se 非必需微量元素:铝(Al),钡(Ba),钛(Ti) 有害微量元素:汞(Hg),铅(Pb),镉(Cd) 一些必须微量元素对人体的作用及食物来源 元素 人体内含量 日需量 对人体的作用 摄入量过高、过低对人体的影响 主要食物来源 铁Fe 4~5g 12~15mg 血红蛋白的成分,能帮助氧气运输 缺铁会引起贫血;铁过量导致组织炎症,多器官的损伤和纤维化。 肝脏、瘦肉、蛋、鱼、豆类、芹菜 锌Zn 2.5g 10~15mg 影响人体发育 缺锌会引起食欲不振,生长迟缓,发育不良;锌过量会增加罹患消化道癌症的风险。 海产品、瘦肉、肝脏、奶类、豆类、小米 硒 Se 14~21mg 20~350μg 有防癌、抗癌作用 缺少可能引起表皮角质化和癌症。摄入量过高,会使人中毒 芝麻、动物内脏、大蒜、海鲜类、菌类 碘 I 25~50mg 100~200μg 是甲状腺激素的重要成分 缺少会引起甲状腺肿大。幼儿会影响生长发育,造成思维迟钝。过量也会引起甲状腺肿大 海带、紫菜、加碘盐 氟 F 1.4mg 3.3~4.1mg 能防止龋齿 缺氟易产生龋齿,骨质疏松过量会引起氟斑牙和氟骨病 鳕鱼、鲑鱼、沙丁鱼等海鲜类食物
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