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实用的求职自我介绍方法 　　专家分析，疏解就业心理咨询压力的主要方面，是要学会自我调适，主动自觉地适应环境，与环境保持协调。其实，自我心理咨询调适的方法很多，大学生毕业生不妨用好以下四条“金钥匙”：　　提高求职心理咨询承受能力　　面对市场竞争、就业压力，大学生的求职总会遇到许多困难、问题甚至是委屈。在遇到这些挫折时，首先要明白在就业市场化、就业竞争激烈的条件下，一时难以找到合适岗位是在所难免的。因此，第一条“金钥匙”就是要提高自己的心理咨询承受能力。应把就业看作一个很好的认识社会、认识职业生活、适应社会的机会，应通过求职活动来发展自己，促进自我成熟。　　大学毕业生求职时，要明白求职失败并不一定就是因为自己的能力不行。可能是因为自己选择求职单位的方向不对，也可能是因为发展意向与单位的企业文化不符合等等。总之，要用冷静和坦然的态度对待，正确分析自己失败的原因，调整自己的求职策略，学会安慰自己，以便在下次的求职中获得成功。　　树立职业“发展”观　　现在一直强调的“先就业后择业”，这是值得大学生充分用好的第二条“金钥匙”。　　目前在就业市场上的用人单位找不到人、不少大学生又一时找不到合适岗位的“错位”现象并不鲜见，这很大程度与大学生的就业期望普遍较高有关。因此，要顺利就业就必须根据自己的实际情况和就业形势，调整自己的就业期望值。　　大学生初次就业时，择业不要期望太高，可以