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* 经典条件作用的应用 一、系统脱敏法 二、 厌恶疗法 1 华生和雷洛的学会恐惧实验 被试:11个月的阿尔伯特(安静的孩子,很少哭闹) 实验程序: 实验前:经典条件作用已建立: US(噪音) UR(恐惧) 第一阶段:CS(小白鼠) UR(开心) 第二阶段: US(噪音)+CS(小白鼠) UR(恐惧) 第三阶段:CS(小白鼠) CR(恐惧) 实验结果:阿尔伯特看到小白鼠就会恐惧、哭闹,甚至还泛化到其他带有皮毛的动物身上,如白兔、圣诞老人面具、毕生的白头发. 2 华生和琼斯的去除恐惧实验 被试:3岁的彼得害怕兔子 实验程序: 实验前:已建立经典条件作用 CS(兔子) CR(恐惧) 实验过程: US(牛奶点心+饼干) UR(愉快) CS(兔子)+US(牛奶点心+饼干) UR(愉快) CS(兔子) CR(愉快) 实验结果:彼得学会喜欢兔子,能让兔子坐自己的腿上,一只手跟他玩,一只手吃东西 对抗性条件作用:建立一种与先前习得反应相对立(竞争)的新反应的过程. 系统脱敏法的创始人:美国心理学家沃尔普(1958) 系统脱敏法的基本思想:给完全放松状态下的患者呈现微弱的恐惧或焦虑的刺激,但它们不足以引发恐惧,焦虑反应.逐渐增大刺激强度,因个体的放松以及不断的适应,这些刺激逐渐失去作用. 系统脱敏法根本目的:用放松反应来对抗恐惧性行为. 系统脱敏法的基本程序: 第一阶段:建立恐怖或焦虑的等级层次(系统脱敏疗法的依据和主攻主向 ) 第二阶段:放松训练 第三阶段:建立对抗性条件作用(要求患者在放松的情况下,按某一恐怖或焦虑的等级层次进行脱敏治疗 ) 第四阶段:评价治疗效果 两项内容: (1)找出所有使患者感到恐怖或焦虑的事件,并报告出对每一事件他感到恐怖或焦虑的主观程度,这种主观程度可用主观感觉尺度来度量。这种尺度为0~100,一般分为10个等级,如图(恐惧的主观度量尺度): 心情平静 轻度恐惧 中度恐惧 高度恐惧 极度恐惧 0 25 50 75 100 (2)将患者报告出的恐怖或焦虑事件按等级程度由小到大的顺序排列。表1是一位害怕考试的学生的主观等级的最后排列示例。 序列 事 件 等级 1 考前一周想到考试时 20 2 考试前一个晚上想到考试时 25 3 走在去考场的路上时 30 4 在考场外等候时 50 5 进入考场 60 6 第一遍看考试卷子时 70 7 和其他人一起坐在考场中想着 不能不进行的考试时 80 放松训练:通过一定的程式训练学会精神上及躯体上(骨骼肌)放松的一种行为治疗方法。 肌肉放松法:让患者坐在舒适的椅子上,通过咬紧牙关,然后松开,握紧拳头,然后松开等方式,体验紧张与放松。依次练习放松前臂、面部、颈、肩、背、胸、腹及下肢。 对抗性条件作用:要求患者从最微弱的恐惧性刺激的想象开始,然后进行放松;逐渐增强想象的刺激强度,并始终进行放松.通过想象,放松,再想象,再放松,重复多次,直到想象到最恐惧的场景或刺激时也不紧张,则脱敏完毕。 评价治疗效果 小磊个案(自我控制力较差,在外界不良刺激的作用下、导致了迷恋打游戏不良行为的产生 ) 解决方法 :每逢不良行为出现时,即给予一种疼痛刺激。 将一根橡皮筋绑在他的手腕上,一想去玩游戏机时就让他用橡皮筋使劲弹自己,使自己感到疼痛,运用这种强烈的刺激对抗错误的行为习惯,经过反复训练,使得不良行为与不愉快体验建立条件联系,让小磊在短期内形成新的条件反射,从而促使不良行为消退。 -----厌恶疗法 1 厌恶疗法的原理 一种把需要戒除的目标行为(不良行为)与某种不愉快的或惩罚性的刺激结合起来,通过厌恶性条件反射,达到戒除或减少目标行为的目的的治疗方法。 (利用恐惧等消极的情绪反应来对抗已经形成的对某一事件或物品的积极情绪反应。) 如:小孩子断奶 2 厌恶疗法的适用范围:可用于消除单个行为,如咬指甲、拔毛发、上课时间习惯性小动作等,也可用于强迫观念或强迫行为,如强迫性偷窃行为、强迫性无理推断。 3 厌恶疗法的方法 A 橡皮圈厌恶性条件法 B 社会不赞成厌恶条件法 C 内隐致敏法 D 暂停技术 橡皮圈厌恶性条件法: 主要利用拉弹预先套在患者手腕上的一根橡皮圈,作为非条件性的厌恶刺激,用以抑制患者业已发生的各种行为问题。 使用注意事项: (1)将橡皮圈套于手腕上,出
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