创造快乐，勿寻烦恼.PDFVIP

创造快乐，勿寻烦恼 ◎ 段扫平 “快乐自己去创造，烦恼不要自己找”，这句话说得好，很有哲理，意思再明白不过 了。快乐也好，烦恼也好，这完全是靠自己，完全在自己心中。人的一生历程中，不可避 免地都会经历无数次的“快乐”和“烦恼”，正因为有了它们，人生才会丰富多彩，所以 有人把“快乐”和“烦恼”比喻为上帝赐给每一个人终生享用的“生活调味剂”，而“创 造快乐，勿寻烦恼”则是人生的完美修炼。 烦恼这种人类的消极情绪，能生出愁苦，生出忧伤，生出悲观，生出惆怅，甚至生 出绝望，还会恶化自己与周围人的关系，于无形中销噬人的健康和生命力。其实，人生许 多烦恼都是自己酿成的，是自己给自己套上的精神枷锁。那么，生活中又如何去战胜“烦 恼”，换回“快乐”呢？ 西方诗人哥德说：“人之幸福，全在于心之幸福，快乐是人生的一种态度，也是人 生的终极目的。只要端正了生活态度，也就是找到了快乐。”东方哲人孔子说：“三十而 立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十而从心所欲，不逾矩。”更是告诉我 们，无论何种境地，都能保持顺心顺耳所欲不逾规矩的从容快乐，不仅是一种生活态度， 更是一种不懈的修炼。因为“快乐”与“烦恼”不但交替出现，而且还能相互转换，苦乐