新编大学英语U.pdfVIP

Unit 1 Personality the misery of shyness 羞怯的痛苦 1，对许多人来说，羞怯是很多不愉快的起因。各种各样的人——矮的、高的、愚笨的、 聪明的、年轻的、年老的、瘦的、胖的——都说自己是羞怯的。羞怯的人会焦虑不安，感到 不自然； 也就是说， 他们过分地关注自己的外表和举止。 脑海中不断盘旋着一些使自己不安 的想法：我给人留下的是什么印象？他们喜欢我吗？我讲话是不是傻里傻气？我长得难看。 我穿的衣服毫不引人注目。 2，很显然这种不安的感觉会对人产生不利的影响。一个人的自我看法反映在自己的行 为方式之中， 而一个人的行为方式又影响他人的反应。 通常， 人们如何看待自己对他们生活 的各个方面都会产生深刻的影响。 例如， 具有积极的自我价值观或很强自尊心的人往往表现 出自信。而由于自信，他们不需要他人不断地称赞和鼓励，也能使自己感觉良好。 自信者热 情、自发地投入生活。他们不因别人认为他们“该”做什么而受到影响。有很强自尊心的人 不会被批评所伤害；他们不会把批评看作是人身攻击。 3，相反，他们认为批评是一种提醒他们改进的建议。相