有氧运动与女性形体及身体自尊关系的实验研究.docVIP

文章编号 :1000-677X(2006 10-0054- 05 体育科学 2006年 (第 26卷 第 10期 CHINA SPORT SCIENCE Vol . 26, No . 10, 54-58, 2006. 有氧运动与女性形体及身体自尊关系的实验研究 Experimental Study on Relationship between Aerobic Exercise and Female Body Shape and Physical Self -Esteem 刘巧侠 1, 庄锦英 2LIU Qiao -x ia 1, ZHU ANG Jin-ying 2 摘　 要 :探讨有 氧运动与女性形 体及身体自 尊之间的 关系 , 通 过 45周 的有氧健 美操训练发 现 :它可 以有效改善女性形 体 ; 提高女 性外显身体 自尊水平 ; 内隐身 体自尊和外 显身体自尊 是两种 不同的心理结 构 ; 内隐身体自尊不受训练的影响 , 具有较强的稳定性。 关键词 :有氧运动 ; 身体 自尊 ; 形体 ; 女性 Abstract :T he purpose o f this study w as to discuss t he r elationship betw een aer obic ex er cise and female bo dy shape and phy sic