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大学生睡眠调查报告 一、前言 在大学 , 对于许多大学生来说 , 熬夜早已成为一种生活常态。 每天的深夜和凌 晨都会看到这样的情景 : 宿舍的灯熄了 , 但是电脑的屏幕还是亮着的 ; 校园的街道 是安静的 , 而宿舍的楼道依然是吵闹着的。这样的情景使大部分同学的生活变得 很不规律。或者是习惯于晚睡晚起。熬夜已成了一种习惯 , 不熬夜反倒少见。因 此作为一名大学生 , 在自己处于这种情况下 , 对大学生熬夜情况很感兴趣。 研究大 学生熬夜情况有助于帮助大学生正确安排自己的作息时间 , 并关注自己的健康。 二、调查目的及方法 （一）调查目的 睡眠，是每天都必须做的事， 有的人睡眠的时间长， 有的人睡眠的时间短， 自然精神就不一样，人每天都必须睡 10 小时，然而现在很多的中学生远远达不 到这个标准， 如果没有充足的睡眠， 那么就会影响第二天的学习，