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皮 肤 基 本 知 识 讲 座;;皮肤的概念;表皮的结构:;;;桥粒;比表皮厚几倍,由细胞、水份和粘性胶状物质组成。
真皮还含有神经、淋巴(血)管,皮脂腺、汗腺、毛囊。皮脂腺靠近毛囊处,是很小的圆状结构。
真皮既可支撑表皮,还可为表皮提供营养。其主要附属器官:
皮脂腺:分泌油脂,滋润皮肤。
汗腺:调节体温,排泄废物。
血管:供给皮肤养分和氧气。;皮 脂 腺;真皮(Dermis);皮肤还有一个很重要的功能,是什么?
提示:个体唯一;指纹重复率极小,大约150亿分之一,故其称为“人体身份证 ;中性皮肤;干性皮肤;油性皮肤;混合性皮肤;1、敏感性皮肤; 皮肤较薄,对外界刺激很敏感,敏感性症状可见于其它各种皮肤中,受到外界刺激时,会出现局部微红、红肿、刺痒症状。
;敏感皮肤的形成原因;敏感皮肤的护理方法;2、皮肤衰老;衰老性皮肤的特点;加速皮肤衰老的主要内因;加速皮肤衰老的主要外因;衰老皮肤的护理方法;3、痤疮(有人称为暗疮);原因;暗疮皮肤的护理方法;4、色斑;黄褐斑;4、色斑的分类; 太阳的有益作用;太阳的有害作用;;;影响黑色素形成的因素;色斑皮肤的护理方法;SPF和PA(防晒系数)
SPF是指对UVB的防护效果。
SPF防晒系数是指对UVB的防御指数。
SPF系数正常皮肤晒红时间=防晒时间,即平常晒太阳20分钟,皮肤会发红者,擦SPF15的产品,可将发红时间延缓至300分钟。
PA指的是对UVA的防护效果。PA+表示延缓皮肤晒黑时间2-4倍;PA++延缓4-8倍;PA+++延缓8倍以上。;SPF值应用:
8-12:一般肤色的;
15-25:肤色白皙的;
15以下:上班族;
30以上:野外游玩或游泳的,但游泳的最好用防水型的,平时则尽量少用因为此类型多为油包水乳化型,涂在脸上有种不透气的油腻感,使皮肤呼吸不畅。
晒后修护:冷敷—清洁—不要化妆—不要剥皮—补水及维生素C—重度要到医院诊治。; 全天皮肤课程表;;六、各年龄阶段皮肤的护理方式; 18-25岁女性的护理
皮肤特点:人生生理机能最佳时期,80%年轻人这个时候的油脂分泌旺盛导致毛孔粗大和痘痘所困扰;这个年龄阶段,由于生理逐渐成熟,性腺激素的刺激,使皮脂腺肥大增生,分泌油脂,油光满面。; 护肤建议
定期做深层清洁,含适量酒精,控油效果好的护肤品,适当使用润肤霜和防晒霜。避免油脂分泌产生粉刺。护肤得当,避免毛孔堵塞而而引起粉刺。
饮食建议
多吃富含维生素类食物以及豆制品。多喝白开水,少吃甜食,辛辣食物以及少喝碳酸饮料。;25岁—35岁的护理 ; 护理重点
定期护理,清洁皮肤,保湿和防晒,补充营养,胶原蛋白,预防皮肤衰老,注重预防色斑的产生。
护肤建议
色素沉淀,大量使用速效美白产品,结果使皮肤表皮受损,一定先了解皮肤特性以及色斑类型,在进行针对性的祛斑美白。注意防晒、补水、控油。
饮食建议
多吃富含维生素C的食物,抑制黑色素的再生,西红柿,柠檬,苹果,樱桃等含有大量的维生素,多喝牛奶,胡萝卜等,多给人体补充水分。少吃油炸的食物。;35-45岁的护理 ; 护肤建议:
情绪比较不稳定,急躁,听信市面上五花八门,三天祛斑,不反弹等这些广告语,反而皮肤越弄越糟糕。
饮食建议:
多吃蜂蜜,芝麻,枸杞,蔬菜,水果等富含维生素的食物,多吃豆制品以补充植物性雌激素。;45岁以上的皮肤护理; 护理重点:
充分激活细胞,让细胞分裂和更新恢复正常生理速度,保湿、恢复弹性紧致保湿精华素,营养比较高,美白抗皱的面膜。
饮食建议;
多食含胶原蛋白丰富食物,多吃含维生素含量较高的蔬菜水果,适当的补充葡萄籽或者维生素C等抗氧化食物。;;dsfdbsy384y982ythb3oibt4oy39y409705923y09y53b2lkboi2y58wy0ehtoibwoify98wy049ywh4b3oiut89u983yf9ivh98y98sv98hv98ys9f698y9v698yv98x98tb98fyd98gyd98h98ds98nt98d8genklgb4klebtlkb5k tkeirh893y89ey698vhkrne lkhgi8eyokbnkdhf98hodf hxvy78fd678t9fdu90gys98y9shihixyv78dfhvifndovhf9f8yv9onvkobkw kjfegiudsfdbsy384y982ythb3oibt4oy39y409705923y09y53b2lkboi2y58
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