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* * 现代礼仪 福安三中校本课程 礼仪是在人际交往中,以一定的、约定俗成的程序、方式来表示尊重对方的过程和手段。 从个人修养的角度来看,礼仪可以说是一个人内在修养和素质的外在表现;从交际的角度来看,礼仪可以说是人际交往中适用的一种艺术,一种交际方式或交际方法。是人际交往中约定俗成的示人以尊重、友好的习惯做法。 什么是礼仪? 具体内容包括:仪表、仪容、仪态和仪式。 这样的脚印并不好看 这不是展示雕刻技艺的地方 水在滴,资源正流走 举手之劳,校园可以更美好 “文化长廊”需要呵护 墙壁涂鸦,这不是艺术 角落的那个柜子…… 你是一个文明的人吗? (1)升国旗时,你能肃立,行注目礼吗? A.能 B.有时 C.不能 (2)你平时说脏话吗? A.不说 B.很少说 C.常说? (3)路上见到老师,你会主动上前问好吗? A.是 B.有时 C.不 (4)你有过破坏公物、乱扔粉笔的行为吗? A.没有 B.有过 C.经常 (5)你能和同学友好相处、并互相帮助吗? A.是的 B.很少 C.没有 (6)你会乱扔垃圾吗? A.没有 B.偶尔 C.经常 (7)看见校园有垃圾,你会捡起来并扔进垃圾桶吗? A.会 B.有时 C.不会 (9)你能按时独立完成作业,不抄袭别人作业吗? A.能 B.有时 C.不能 (8)你能够做到上课认真听讲,不讲话做小动作吗? A.会 B.有时 C.不会 (10)参加各种集会能准时到达,安静听讲吗? A.能 B.有时 C.不能 选择“A”得3分,选择“B”得2分,选择“C”得1分。 30-24 分:你是个讲文明,懂礼貌的人。举止言谈文明,与老师、父母、同学相处融洽,人际关系好,是个受欢迎的人! 22-16分:一般情况下,你是个文明的人,但有时可能没有认真对待一些事情,特别是一些小事,人际关系一般,是个比较受欢迎的人! 14—10分:许多情况下,你是个不文明的人,人际关系一定很差,是个不受欢迎的人。要注意咯。 在日常生活和工作中,礼仪能够调节人际关系,人们在交往时按礼仪规范去做,有助于加强人们之间互相尊重,建立友好合作的关系,缓和和避免不必要的矛盾和冲突。一般来说,人们受到尊重、礼遇、赞同和帮助就会产生吸引心理,形成友谊关系,反之会产生敌对,抵触,反感,甚至憎恶的心理。 讲礼仪可以使一个人变得有道德,讲礼仪可以塑造一个理想的个人形象,讲礼仪可以使你的事业成功,讲礼仪可以使得社会更加安定。礼仪是个人乃至一个民族素质的重要组成。掌握规范的社交礼仪,能为交往创造出和谐融洽的气氛,建立、保持、改善人际关系。 礼仪的重要性 日常礼仪 一、坐姿 二、站姿 三、谈话姿势 四、握手礼仪 五、着装礼仪 一、坐姿 坐,也是一种静态造型。端庄优美的坐,会给人以文雅、稳重、自然大方的美感。 正确的坐姿应该:腰背挺直,肩放松。女性应两膝并拢;男性膝部可分开一些,但不要过大,一般不超过肩宽。双手自然放在膝盖上或椅子扶手上。在正式场合,入座时要轻柔和缓,起座要端庄稳重,不可猛起猛坐,弄得桌椅乱响, 一、坐姿 造成尴尬气氛。不论何种坐姿,上身都要保持端正,如古人所言的“坐如钟”。若坚持这一点,那么不管怎样变换身体的姿态,都会优美、自然。正确的坐姿是你的腿进入基本站立的姿态,后腿能够碰到椅子,轻轻坐下,两个膝盖一定要并起来,不可以分开,腿可以放中间或放两边。如果你要跷腿,两条腿是合并的;如果你的裙子是很短的话,一定要小心盖住。 (1)入座轻缓,起座稳重。 (2)女子落座双膝必须并拢,双手自然弯曲放在膝盖和大腿上。 (3)不要坐满椅子。 (4)切忌脚尖朝天。 (5)切忌坐椅时前俯后仰、东倒西歪。 (6)不可摇腿、抖脚。坐立时,腿部不可上下抖动,左右摇晃。 坐姿注意事项 (7)忌双脚直伸出去。 (8)忌以手触摸脚部。 (9)忌以脚自脱鞋袜。 (10)忌脚放上桌椅。 (11)忌手部置于桌下。双手应在身前有桌时置于其上。 坐姿注意事项 二、站姿 站立是人最基本的姿势,是一种静态的美。站立时,身体应与地面垂直,重心放在两个前脚掌上,挺胸、收腹、收颁、抬头、双肩放松。双臂自然下垂或在体前交叉,眼睛平视,面带笑容。站立时不要
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