老架一路动作名称.docVIP

\o 陈式太极拳 陈式太极拳老架一路动作名称 74式老架一路拳谱 1 \o 太极网 太极起势 2 金刚捣碓 3 懒扎衣? 4六封四闭 5 单鞭? ????? 6 金刚捣碓????? 7白鹅亮翅?? 8 斜行? 9 搂膝???????10拗步?? ?11斜形???? ? 12 搂膝? 13 拗步?????? 14掩手肱拳?????15 金刚捣碓??? 16 撇身捶?? 17 青龙出水????18 双推手????? 19肘底看拳? 20 倒卷肱??? 21白鹅亮翅 22 斜形?????? 23 闪通背??? ? 24 掩手肱拳??? 25 六封四闭????26 单鞭???? 27 云手??????28高探马?? 29 右擦脚?????30 左擦脚????? ?31 左蹬一跟????32 前趟拗步??? 33击地捶?????34 踢二起????? 35 护心拳 36旋风脚? 37 右蹬一跟????38 掩手肱拳 ???? 39 小擒打???? 40 抱头推山? 41 六封四闭??? 42 单鞭? 43 前招??? ?44后招?? 45 野马分鬃?? ?46 六封四闭 ?? 47 单鞭????? 48玉女穿梭? 49 懒扎衣 50六封四闭??? 51 单鞭 ????? 52 云手?? 53 摆脚跌岔? ? 54 金鸡独立? ? 55 倒卷肱????? 56 白鹅亮翅? 57 斜形第???? 58 闪通背??? ? 59 掩手肱拳???? 60 六封四闭??? 61 单鞭????? 62 云手???? ? 63 高探马? ? 64十字脚? ? 65 指裆捶??? 66 猿猴献果 ??? 67 单鞭?? ???68 雀地龙?? ? 69 上步七星???70 转身双摆莲 71 下步跨肱?? 72 当头炮???? 73 金刚捣碓??? 74 收势 75式老架一路 \o 太极网 太极拳谱 1、预备势 ??? 2、金刚捣碓 ??? ??? 3、懒扎衣 ??? 4、六封四闭5、单鞭 ??? 6、金刚捣碓 ??? ??? 7、白鹤亮翅 ??? 8、斜行9、搂膝 ??? 10、上三步 ??? ??? 11、斜行 ??? 12、搂膝13、上三步 ??? 14、掩手肱拳 ??? ? 15、金刚捣碓 ??? 16、撇身拳17、青龙出水 ??? 18、双推手 ??? ?? 19、肘底看拳 ??? 20、倒卷肱21、白鹤亮翅 ??? 22、斜行 ??? ??? 23、闪通背 ??? 24、掩手肱拳25、六封四闭 ??? 26、单鞭 ??? ??? 27、运手 ??? 28、高探马29、右擦脚 ??? 30、左擦脚 ??? ??? 31、左蹬一跟 ??? 32、上三步3３、击地捶??? 3４、踢二起 ??? ??? 3５、护心拳 ??? 3６、旋风脚 3７、右蹬一跟??? 3８、掩手肱拳 ??? ?３９、小擒打 ??? 4０、抱头推山4２、六封四闭 ??? 42、单鞭 ??? ??? 43、前招 ??? 44、后招45、野马分鬃 ??? 46、六封四闭 ??? ??? 47、单鞭 ??? 48、玉女穿梭49、懒扎衣 ??? 50、六封四闭 ??? ??? 51、单鞭 ??? 52、运手53、双摆脚??? ５４、跌岔 ??? ??? 5５、金鸡独立 ??? 5６、倒卷肱 5７、白鹤亮翅??? 5８、斜行 ??? ??? 5９、闪通背 ??? ６０、掩手肱拳 6１、六封四闭??? ６２、单鞭 ??? ??? 6３、运手 ??? 6４、高探马 6５、十字脚??? 6６、指裆捶 ??? ??? 6７、猿猴献果 68、单鞭69、雀地龙 ??? 70、上步七星 ??? ??? 71、下步跨肱 ??? 72、转身摆莲73、当头炮??? 7４、金刚捣碓 ??? ??? 7５、收势 以下是老架一路76式拳谱 第一式 预备式?第二式 \o 太极网 太极起式?第三式 金刚捣碓?第四式 懒扎衣?第五式 六封四闭?第六式 单鞭?第七式 金刚捣碓?第八式 白鹤亮翅?第九式 斜行?第十式 搂膝?第十一式 拗步?第十二式 斜行?第十三式 搂膝?第十四式 拗步?第十五式 掩手肱拳?第十六式 金刚捣碓?第十七式 撇身捶?第十八式 青龙出水?第十九式 双推手?第二十式 肘底看拳?第二十一式 倒卷肱?第二十二式 白鹅亮翅