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三级跳远技术与教学方法培训讲学.pptVIP

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  • 2020-01-09 发布于天津
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三级跳远技术与教学方法培训讲学.ppt

    三级跳远的技术与教学方法 ;;; ;; 第一节 三级跳远的技术 ; 三级跳远的助跑距离;第 l 跳; ; ;三.第2跳 (跨步跳) ;; 第2跳腾空后; ;;三级跳远的技术类型.三跳的比例; 2．平跳型 ． ;3．混合型 ; (二)三级跳远的三跳比例关系;·第二节三级跳远的教学;三级跳远技术的教学方法; 2，立定三级跳远练习 ; ; (三)改进和完善三级跳远技术 ;(四)巩固和提高三级跳远技术; ; 利用三级跳远锻炼身体的手段如下： ;;;;;;;?

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