国旗下讲话：阳光体育，让生命充满阳光.docVIP

老师们，同学们： 大家好！ 今天我国旗下讲话的题目是：阳光体育，让生命充满阳光！ 根据《省教育厅关于开展第八届江苏省千万学生阳光体育冬季长跑活动的通知》和市教育局通知，全省中学生在12月15日前要全面启动“阳光体育绿色公益长跑活动”。活动包括跑操、跳绳、等运动项目。我校的冬季阳光体育跑操活动今天就正式启动了。 阳光体育是我校“做阳光高中生”主题活动的重要组成部分，一个爱好运动的人一定是乐观开朗的人，一定是热情友善的人，一定是充满活力、充满阳光的人。古希腊伟大的哲学家柏拉图说过：人生最宝贵、最伟大的三样事物就是“健康、美丽和智慧”。人如果没有健康的身体，就谈不上美丽，就不会有承载智慧的载体，也就不会有生命活力。我们也常说：身体是“1”，成绩是后面的“0”。有了这个“1”，才会有100、1000，否则，0再多也没有意义。很显然，健康的身体是我们成长、成人、成才的前提。 是的，“生命在于运动”。没有扎实的根基，万丈高楼无从崛起；没有强健的体魄，远大梦想也只能是海市蜃楼。拥有一个健康强壮的体魄，是每个人一生的追求。 冬天来了，天气越来越冷了，因为怕冷，许多同学都不愿意多动。其实，参加冬季体育活动，特别是室外的体育锻炼，对于我们来说，是非常有必要的。 首先，冬季跑步，可以加速我们身体的新陈代谢，增加体内的热量，从而增强我们身体抵御寒冷的能力。所以，坚持冬季锻炼的人，他的抗寒能力特别强