善待当下让生命焕发活力.pptxVIP

善待当下，让生命焕发活力;几组对比——谁让工作失去了趣味？;学习让“我”年轻;年龄老，童心在。;宋老师的夏日之旅;;暑期可以这样过;积极自我调适 规划成功途径 设定目标行走 拥有生命活力 ;一、积极自我调适;先来玩一个游戏;《数F藏乾坤》游戏规则;数数下面有几个 F ?;;;到底下面有几个 F ?;;主动积极的人都将可能成功 消极被动的人肯定都会失败;人生充满灰色和灿烂 但我主动抛弃了灰色 选择了灿烂 ------台湾谢坤山;“我”很关键; 自我限制是羁绊自己心灵的枷锁，盲目的与他人攀比是致使心情更加糟糕的麻醉剂，当心中活跃着的总是他人，就会失去自我的存在。有些人整天活在别人的追求里，“别人有车我也要有车，别人有房我也要有房…..”而唯独没有看到自己真正需要什么。 认识自己，摆正位置，每个人都可以拥有一个全新的自己！ 赏心阅读：《遇见未知的自己》;举例;跳出舒适区;舒适区给自己带来的障碍;陀螺人生;;举例：;  ; 相 亲 相 爱; 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有缘才能相聚 有心才会珍惜 何必让满天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有福就该同享 有难必然同当 用相知相守还地久天长 ; 我喜欢一回家 就把乱糟糟的心情都忘掉 我喜欢一起床 就带给大家微笑的脸庞 我喜欢一出门 就为了个人和世界的美好打拼 我喜欢一家人 梦朝着同一个方向创造 OH～ 当别人快乐时 好象是自己获得幸福一样 当别人受伤时 我愿意敞开最真的怀抱 当别人生气时 告诉他就算观念不同不必激动 当别人需要时 我一定卷起袖子帮助他 ; 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有缘才能相聚 有心才会珍惜 何必让满天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有福就该同享 有难必然同当 用相知相守还地久天长 处处为你用心 一直最有默契 请你相信这份感情 值得感激 OH～ ; 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有缘才能相聚 有心才会珍惜 何必让满天乌云遮住眼睛 因为我们是一家人 相亲相爱的一家人 有福就该同享 有难必然同当 用相知相守还地久天长 ;二、规划成功途径;1、认识自我观念;举例;2、自我形象——宋庆龄；于漪（激情、热爱、全身心的责任，“红烛”）——窦桂梅（激情、超越、个性——李烈校长：女性的温柔与爱。——日常体现，登台发言。 赏心阅读《让你变得更自信》 ;3、自我价值——清早的自我认定： “我喜欢我自己，我爱我自己”； “我相信今天一定有美好的事情发生在我的身上”； 每天感恩美好的事情，哪怕一句话或者一个人一件事。 让自己处于积极的情绪状态中。 赏心阅读《新世界，灵性的觉醒》;2、停止借口，立即行动;3、读书交友，温暖心灵;三、设定目标行走;;5、妄想不劳而获。只能是妄想，因为“天上不会掉馅饼”。 6、拖沓。许多人之所以一生与成功无缘，是因为他们总是在等待“好时机”，总是在等待明天。 7、过于谨慎。不敢冒风险的人，通常只能获得别人剩下来的东西。 8、缺乏自律。不能控制自己的消极情绪与行为。 ;9、过分恐惧。对未知充满恐惧，害怕变革。 10、花钱不知节制。挥金如土者不可能成功，因为他无法过节俭的生活。 11、优柔寡断。做事缺乏果断，并且常常改变主意。 12、无节制。放纵生活，会构成人事业上的致命伤。;13、缺乏热心。缺乏热心的人是不会得到别人的帮助的。 14、偏执。过度坚持自己的认知，不再汲取新的知识。 15、不大度。斤斤计较利害得失，遇事缺乏虚怀若谷的大家风范。 16、自大和虚荣。自命不凡，刚愎自用，把“面子”看得高于一切。;17、蓄意欺骗。怀有不良目的，蓄谋进行欺骗，迟早要自食其果，丧失信誉甚至丧失自由。 18、不善合作。因为不能与别人合作，而丧失地位和机遇。 19、选错合作伙伴。选错配偶和事业伙伴，可能会影响人的一生。 20、选错职业。一个人对他的职业不热爱，是不会成功的。 ; 人的十种有力情绪; 6、弹性：收放自如应对各种挑战 7、信心：推动着人类不断向前 8、快乐：一切成功的前提 9、活力：身心的活力与激情，散发 能量 10、给与：生活的秘诀，人生的至高 境界 ;;;给自己列一张清单;;第1个梦;第2个梦;第3个梦;第3个梦;四、拥有生命活力;坐立行走：;