2020.1.6衡水中学的考试高分秘笈.pdfVIP

尔雅语文名师工作室 衡水中学的考试高分秘笈 1.选择题做完就填答题卡 这是针对考试会有答题卡的科目，为避免非智力因素失分，一般每门一做 完选择题就填答题卡。这时填答题卡心态较平静，不会因为担心时间不够而出 现涂写错位的情况。 考试成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以一定要调节好自己的考试心情，特别 是刚开始的状态，利用一些小的技巧如做完试题就填涂答题卡等，这样可以避免在最后 时间较紧的情况下因匆忙而图错、涂串或是没有涂完而造成遗憾，尤其是英语选择题较 多，涂完全部大答案需要10—20分钟，所以做完就涂卡，我们分数就已经得到了，这 时候的心情比较愉快，有利于后面试题的解答。 2.考前看相关资料转换思维 原本自己不紧张，考试前突然有一点紧张，因为感觉复习不充分，或者有很多亲朋 好友电话慰问准备如何，建议亲友最好在考试结束后再联系。 考英语前最好看看复习资料，并不是要记住什么知识点，而是让大脑提前 进入状态，因为一进考场就要考听力，如果大脑还沉浸在汉语的思维方式中， 可能影响发挥。而数学试卷对一些学生来说比较发憷，考得不理想容易引起后面考试 的波动，假如心情不好，建议大声朗读下一门科目的课本，可驱使自己进入状态，效果 不错。 考试紧张，这是很正常的事情，考试不紧张，就不正常了。但是不能过度 紧张，那样会给自己很大的压力不利于水平的发挥。而且就像舞台上的演员一 样，要的就是在紧张的状态下依然能正常发挥才可。适度的紧张很有必要，只 有这样才能够真正地重视考试，才能发挥自己的水平，要不然就会把考试当做 平时一样蛮不在乎，也不利于考试的发挥。往往大型考试都有点紧张感，这是 学生要学会适度调节。例如，和同学聊一聊天，说说话放松一下，或是通过大 声的朗读，可以使自己进入到考试的状态及环境、语境中去，利于考试的发挥。 3.遇事都往好处想 假如考试前一天没睡好，但可以在起床时对自己说 “昨天睡得很好”，或者我这么 年轻，睡不够8小时又能怎么样呢？家长们也可以鼓励孩子，“我以前也有过在重大活 动前夜很激动睡不着觉，最后也发挥得很好，不会有问题的”，通过积极的心理暗示， 一天就能顺利挺过来了。 看大题时，先不想该怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己说 “这题我 会做，第一问认真看就能做对”，让自己有一个平和的心态答题。语文往往是 学生的弱项，有些同学会考得最不好，但只要心态保持得很好，考过了就不再 去想，就不会影响后来几门发挥。 要相信自己的水平，相信自己已经复习的很好了，没有什么不会的了，就算有不会 的，也同样是别人不会的了，这题我都不会，谁还会呢？即使是弱科，我们也要知足常 乐，我只要把会做的都做上，在一场考试中把会的都做对其实就是很好的发挥了，给的 分数都得到了，已经就很好了不是？时刻给自己打一打气，阿Q一下，这样把对自己的 期待放低一些，心态就平稳了，也就高兴了，这可以使得思路更顺畅，而超水平发挥也 就很正常了。 QQ 341165266 yzyzjwxt 1 江苏高考语文交流 群 （ ） 微信号 尔雅语文名师工作室 4.别看他人做题的速度 如果考第一门语文时，有点紧张，可以试着闭上眼睛，想象一幅很平静的 画面： “一望无际的大草原，一望无垠的大海”，再睁开眼时心情好了许多。 将试卷浏览了一遍，跟自己说了声 “很简单”。考场上不要左顾右盼，观察别 人做题的进度，万一人家比自己快，会给自己压力。 在考场上和比较熟悉的老师、同学可以主动打个招呼。即使是不认识的老师，也可 问候一声 “老师好”，一般老师都会像老朋友似地回以微笑，这可以缓解紧张的情绪。 这一些方法和措施都是很有助于调节考试心态与考试情绪的。有心理学家研究证 明，人在平稳的平稳或是心情高兴的时候，智商最高，情商也不错，更容易发挥出自己 的高水平来。所以我们要时刻调节自己的心态与心情。毕竟学习和考试也是一种别样的 心情。 5.考试的作文可从试卷中找灵感 考语文时，先看看作文题目和要求，再做前面的试题。因为试卷里会出现 一些好句子和文章，也许会给写作文提示一点思路和灵感。 数学要想考高分，心得在于 “不要寄希望于检查，尽可能做一