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篮球高中优秀体育课教案 　　 　　篮球：运球、双手胸前传接球 　　 　　课的目标 　　 　　1、认知目标：进一步建立运球，双手胸前传接球动作概念。 　　 　　2、技能目标：巩固提高运球、传接球技术动作和对球的控 　　 　　制和支配能力，发展灵敏、速度、耐力等身体素质。 　　 　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不 　　 　　馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。 　　 　　场地器材 　　 　　篮球41只；录音机1台；篮球场一个。 　　 　　课的部分 　　 　　教学内容及手段 　　 　　组织教法 　　 　　开始部分2’ 　　 　　1、体育委员整队，清点人数。并向教师报告。 　　 　　2、师生问好，宣布本课的教学内容和目标， 　　 　　以及注意事项 　　 　　组织：成四列横队集合，如图示一： 　　 　　要求：精神饱满，注意力集中。 　　 　　准备部分8’ 　　 　　一、配乐游戏：小渔网（4’） 　　 　　方法：游戏开始，担任“小渔网”的同学在场内用手触及正在跑动的其他同学，其他同学用各种躲闪、摆脱动作在场内积极跑动，被触到者加入“小渔网”，等“小渔网”扩大到四人时，重新组成二个“小渔网”进行活动。以此类推，逐渐组成许多“小渔网”直到剩下最后一名时游戏结束。 　　 　　规则：（1）“小渔网”不得松手触人。 　　 　　（2）在游戏过程中不得逃出界外，被迫出界者作被触到论处。 　　 　　二、熟悉球性（4’） 　　 　　方法：球绕肘转、绕腰、膝转、“8”字绕环，指尖拨球，各种姿势的抛接球等。 　　 　　一、组织：如图示二： 　　 　　教法：讲解，示范，师生按规则集体练习。 　　 　　要求：“鱼”要机智、灵活、勇敢。“鱼网”要动脑筋、协力、果断、快速。 　　 　　二、组织：散点练习 　　 　　教法：讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。 　　 　　要求：球尽量不要落地。 　　 　　基本部分30’ 　　 　　一、运球：（6’） 　　 　　A、高低运球，B、单手前后左右运球，C、左右手交替运球，D、体前变向运球，E、胯下运球，F、急停急起运球。 　　 　　重点：运球的手型，按拍球的部位、力量。 　　 　　要求：原地和行进间交替进行。护球尽量眼睛注意前方。 　　 　　二、抢运球（5’） 　　 　　方法：在整个篮球场上进行。一半同学持球，另一半同学无球。游戏开始，持球同学在场内运球，在运球中要躲避无球同学的抢断，无球同学则用合理的动作进行抢断球，一旦抢到球后互换。 　　 　　规则：A、无球者不得用推、拉等犯规动作抢球，B、发生被迫运球出界或违例情况，按被抢断论处。 　　 　　重点：对球的控制与掌握 　　 　　难点：技术要准确熟练 　　 　　三、原地二人一球传接球（3’） 　　 　　重点：上下肢协调配合 　　 　　四、原地二人一球运球、传球（2’） 　　 　　重点：技术的衔接连贯 　　 　　五、4人一球，行进间运球后传球（4’） 　　 　　重点：弧线运球、跑动、双手胸前传接球。 　　 　　六、4人一球，一人防守，三人传接球。 　　 　　要求：双手传接球，进攻队员可运球移动，防守队员抢断球积极。 　　 　　七、接龙传球接力比赛（6’） 　　 　　方法：分两组进行，左右间隔2-3米，前后间隔4-5米，“接龙”传球20只球，以完成时间和成功率多少定胜负。 　　 　　重点：传接球的快速能力和准确性。 　　 　　一、组织：在篮球场内散点练习 　　 　　教法：教师讲解、示范，指导学生自由模仿、创造练习。教师巡视、指导、纠错。 　　 　　二、组织：同上在球场内散点 　　 　　教法：教师讲解、示范、学生练习。 　　 　　要求：先进行一对一的“抢运球”练习，然后共同“抢运球”严格按照规则进行。 　　 　　三、四练习的组织如图示三 　　 　　教法：讲解、示范、纠错，教师巡视指导。 　　 　　五、六练习的组织如图示四 　　 　　七练习的组织如图示五：（略） 　　 　　教法：讲解、示范，练习，比赛。 　　 　　要求：先练习，后比赛。 　　 　　结束部分5’ 　　 　　一、运动：配乐伸展放松操 　　 　　二、小结，收回器材。 　　 　　组织：散点 　　 　　教法：听音乐，教师讲解、示范，学生模仿练习。 　　 　　组织：成四列横队集合。 　　 　　课的预计 　　 　　1、练习密度：55%左右；2、运动负荷：中上；3、平均心率：130次/分左右 　　 　　4、最高心率：180次/分。心率曲线（略） 　　 ?