新生心理健康讲座——做自己的船长.pptxVIP

做自己的船长   ——心理健康讲座 主讲：张静（国家二级心理咨询师） 2 0 1 5 人生是条航船 让 / 风留给帆 方向留给舵   船长的位置 留给我 任何问题的解决至少有三种以上的方法 关爱青春期的自我 我是谁（如何了解自己，认识自己，做身心健康的自己） 我要的是什么 （梦想，目标，与行动） 任何问题的解决至少有三种以上的方法 关爱青春期的自我 我是谁（如何了解自己，认识自己，做身心健康的自己） 我要的是什么 （梦想，目标，与行动） 五只毛毛虫的故事 ——五种不同的“虫生” 第一只毛毛虫 话说第一只毛毛虫，有一天爬呀爬呀过山河，终于来到这棵苹果树下。 他并不知道这是一棵苹果树，也不知树上长满了红红的苹果。当他看到同伴们往上爬时，不知所以的就跟着往上爬。 没有目的，不知终点，更不知生为何求、死为何所。他的最后结局呢? 第一只毛毛虫 也许找到了一颗大苹果，幸福的过了一生；也可能在树叶中迷了路，颠沛流离糊涂一生。不过可以确定的是，大部分的虫都是这样活着的，也不去烦恼什么是生命意义，倒也轻松许多。 有一天，第二只毛毛虫也爬到了苹果树下。他知道这是一棵苹果树，也确定他的「虫生目标」就是找到一棵大苹果