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2020医疗卫生招聘考试心理健康知识点总结 2020医疗卫生招聘考试医学心理知识:心理健康知识点总结 首先是心理健康的概念，心理健康也称心理卫生，是指以积极的、有效的心理活动、平稳正 常的心理状态，对当前和发展着的社会、自然环境以及自我内环境的变化具有良好的适应功能，并由此不断地发展健全的人格，提高生活质量，保持旺盛的精力和愉快的情绪。 我国的心理学家从适应能力、耐受力、控制力、意识水平、社会交往能力、康复力、愉快胜 于痛苦的道德感等方面阐述了心理健康的标准：智力正常、情绪良好、人际和谐、社会适应、人格完整。 下面我们来学习下不同年龄阶段的心理健康的诊断标准： (一)儿童阶段的心理健康常见问题与维护 1.优生优育，进行科学胎教。 2.抓住“关键期”，促进心理发展。 3.为儿童提供充满关爱的生活环境。 4.端正家长的养育态度，创建健康的社会环境。 (二)青少年阶段心理健康的常见问题与维护 1.重视青春期发育和性教育。 2.帮助青少年度过“危机期”，促进健康人格的形成。 3.树立正确人生观、价值观。 4.尊重他人，学会建立良好的人际关系。 (三)中年人心理健康的常见问题与维护 1.担负好自身角色，保持家庭稳定和幸福。 2.量力而行，避免过多压力和超负荷工作。 3.矫正不良行为，培养健康行为。 (四)老年人心理健康的常见问题与维护 1.适应退休生活，享受老年生活： (1)把退休看作是一个成功生活历程的一部分; (2)坚持学习，活到老，学到老; (3)培养和坚持各种兴趣爱好，做到老有所乐; (4)保持必要的人际交往，积极投身社会生活。 2.正确面对疾病和死亡。 以上就是小编和大家分享的心理健康考点的相关内容，你了解了吗?下面我们一起来做道题练习一下吧。 【例】人民常说中年期是一生中事业的巅峰时期，从心理来说，健康维护的角度，你认为以 下不益于健康的是： A.适当宣泄和放松自己 B.定期参加体育锻炼保持平和的心态，不计较眼前的利益 C.劳逸结合充分利用这一年龄阶段持有的智慧 D.加班加点努力工作，以免日后后 【参考答案】D。中公解析：加班加点工作会加重身体及心理负担，不利于心理健康。