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教师职业倦怠检测量表
1.对工作感觉到有挫折感（ 4 ）
2.觉得自己不被理解（ 2 ）
3.我的工作让我身心疲惫（ 1 ）
4.我觉得我过度努力工作（ 4 ）
5.面对工作时，有力不从心的感觉（ 4 ）
6.工作时感到心灰意冷（ 2 ）
7.觉得自己推行工作的方式不恰当（ 4 ）
8.想暂时休息一阵子或另调其他职务（ 2 ）
9.认为自己只要努力就能得到好的结果（ 5 ）
10.我能肯定这份工作的价值（ 5 ）
11.认为这是一份相当有意义的工作（ 5 ）
12.我可以从工作中获得心理的满足（ 3 ）
13.我有自己的工作目标和理想（ 5 ）
14.我在工作时精力充沛（ 5 ）
15.我乐于学习工作上的新知（ 5 ）
16.我能冷静地处理情绪上的问题（ 5 ）
17.从事这份工作后，我觉得对人变得更冷淡了（ 2 ）
18.对某些同事发生的事情我并不关心（ 1 ）
19.同事将他们的遭遇的问题归咎于我（ 3 ）
20.我担心这份工作会使我逐渐失去耐性（ 4 ）
21.面对众人时，我压力很大（ 4 ）
22.常盼望有假期，可以不上班（ 4 ）
（ 得分：约2.3， 有点儿倦怠）
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