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中医巧治过敏性鼻炎 　　春回大地，万物复苏，有些人鼻痒鼻塞打喷嚏；花粉飘散、杨絮飞扬，过敏性鼻炎一“触”即发，怎样做好预防？北京中医药大学教授王琦教您几招―― 　　中医认为，可以将人分成九大体质，不同的体质有不同的养生调理方法，特禀体质是其中的一种，也叫作过敏体质。常见的过敏按成因可分为：食入性过敏、吸入性过敏、接触性过敏。王琦是北京中医药大学教授、国医大师，是体质养生的提出者。王教授认为，过敏体质才是过敏的根源，由于很多过敏源无法切断，因此不能单纯通过远离过敏原来解决问题。 　　过敏性鼻炎的典型表现 　　过敏性鼻炎的典型症状是连续打喷嚏和流鼻涕，但这并不意味着所有的打喷嚏和流鼻涕都是因为过敏引起的，要根据实际情况的不同来具体判断。 　　专家介绍，过敏性鼻炎的症状首先是打喷嚏，一直打喷嚏，短时间内能打十几个，大多数情况下甚至会把眼泪打出来。其次，还会流清水样的鼻涕。这不同于鼻炎、鼻窦炎所引起的黄鼻涕，也不同于白鼻涕。第三就是鼻孔有堵塞的感觉，即鼻塞。第四是鼻痒，鼻子里像有蚂蚁爬来爬去，忍不住总是要揉鼻子。这些症状加起来，就是比较典型的过敏性鼻炎症状。 　　过敏性鼻炎的自我调理 　　过敏性鼻炎有时发作起来十分剧烈，犯病的时候也十分难受。这时，我们如果能在家中进行自我调理，不仅可以缓解症状，还能少受不少罪。专家在节目中介绍了两种家里常见的食材，可以用来缓解过敏性鼻炎。 　　其一是葱白。中医认为，葱白有温肺通窍的作用，对于缓解过敏性鼻炎很有效。具体方法是将葱白捣烂，让鼻子闻就可以了，鼻塞鼻痒都可以缓解。其二是百合。百合有收敛固肺的功效，可以缓解过敏性鼻炎流清涕的症状。在生活中，患有过敏性鼻炎的人可以自制葱白百合羹进行调理。具体的做法是：葱白三段，每段5厘米，百合30克，适量姜蒜盐，煮水饮用，就能够缓解相关症状。 　　另外，鹅不食草可以快速缓解过敏性鼻炎。用瓶子装上鹅不食草，放入酒精密封浸泡5天以上，鼻炎的时候滴入鼻腔即可。专家提醒，内服鹅不食草可能会导致肚子疼。鹅不食草鼻炎滴液既可以在药店里买到，也可以在家中自制。具体做法是，取鹅不食草100克，用300毫升75%的酒精浸泡5-7天即可。用量每次2、3滴，每天3次，3天一个疗程。 　　过敏性鼻炎的原因和预防 　　王教授认为，人就是应该把药房变厨房，自己能解决的问题，应该努力去自己解决，而不是一有毛病就往医院跑，费神费力不说，有时效果也不一定好。中医认为，过敏性鼻炎的原因是肺热。古代名医张景岳说：“鼻涕多者，多由于火，故曰肺热甚则鼻涕出。”意思是人的鼻涕多就是由于火，而火又从肺热来，因此流鼻涕的根本原因是肺中蕴热。 　　对此，王琦教授给大家推荐了他多年研究总结的经验方：脱敏止嚏汤。具体做法是：取乌梅20克、蚕衣10克、百合30克、辛夷10克，用水煎服，一日一剂，分早晚两次服用。王教授介绍，此方一个疗程2个星期左右，坚持服用的话，大约2、3个疗程会看到效果。 　　人体的过敏大多有一定的诱发因素，从根本上说，外界的诱因只有在人体的免疫系统功能较弱时才能发挥作用。因此，从这个角度出发，通过改善人体的免疫系统，可以从根本上改善过敏性体质。王教授推荐了黄芪，它的主要功能是补气，可以增强免疫力，避免感染源的侵袭。千古名方玉屏风散由生黄芪20克、炒白术15克、防风10克的比例组成，可以用于改善过敏体质、预防过敏症状。