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体育与健康实践课教案 年级 二（上） 课时 学习 内容 1、跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳 2、游戏：定时比赛、定量比快 学习 任务 1、知道跳绳是一项民间体育活动并了解其锻炼作用。 2、通过复习并脚、单脚跳短绳，提高动作的熟练程度。 3、能积极主动的参与练习与游戏。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 调激 动发 情兴 绪趣 1、课堂常规 2、队列队形练习 3、慢跑 ①指挥学生集合。 ②向学生问好。 ③宣布内容及要求。 教师口令响亮，有节奏感 教师带领学生在绕操场慢跑一圈，要求注意呼吸节奏，保持好前后距离。 ①集合队伍“快、静、齐” ②向老师问好。 ③明确学习内容及要求。 动作到位，精神饱满，整齐一致 学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。 合掌 作握 探技 究能 激拓 活展 思能 维力 1、跳短绳：并脚、单脚交换跳短绳 1、通过游戏活动和讲解逐步让学生了解跳绳的意义和相关知识。 2、指导学生复习并脚、单脚跳短绳动作，不断提示学生手摇脚跳得协调配合，逐步提高跳绳的连续性。 3、组织学生分组自由练习。 4、教师巡视观察纠正。 1、自由结合学练小组，创造性的进行短绳游戏活动，并通过老师的讲解，了解一些跳绳的意义和相关知识。 2、每人一根绳由并脚跳到单脚交换跳，由慢到快的练习跳短绳。 3、在教师指导下，学生分组自由进行练习。 2、游戏：定时比赛、定量比快 1、请学生配合，讲解示范定时比赛、定量比快动作方法，并指导学生进行模仿练习。 2、组织游戏定时比赛、定量比快练习。 3、练习过程中启发学生思考多种形式的跳短绳。 1、仔细观摩老师的动作，了解游戏的方法和规则，懂得游戏的重点。 2、按老师的统一时间要求进行“定时比多”游戏。 3、自找伙伴，进行“定量比快”游戏。 4、在比赛中同伴间共同商量跳绳的方法。 稳恢 定复情身 绪心 1、做放松练习 2、小结本课学习情况 1、放松操。 2、总结上课情况。 3、布置课后作业。 4、安排归还器材，宣布下课。 1、了解内容，进行放松练习。 2、注意听讲。 3、各组长负责送器材，其他同学下课。 教 后 记 体育与健康实践课教案 年级 二（上） 课时 学习 内容 1、跳短绳：听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳 2、游戏：“达标” 学习 任务 1、初步学会连续单脚交换跳跳短绳的动作。 2、能按一定节奏或信号练习单脚交换跳短绳。 3、提高跳短绳动作的灵敏性和协调性。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 调激 动发 情兴 绪趣 1、课堂常规 2、队列队形练习 3、慢跑 ①指挥学生集合。 ②向学生问好。 ③宣布内容及要求。 教师口令响亮，有节奏感 教师带领学生在绕操场慢跑一圈，要求注意呼吸节奏，保持好前后距离。 ①集合队伍“快、静、齐” ②向老师问好。 ③明确学习内容及要求。 动作到位，精神饱满，整齐一致 学生按要求跟着老师绕操场慢跑一圈。 合掌 作握 探技 究能 激拓 活展 思能 维力 1、跳短绳：听音乐或信号并脚或单脚交换跳短绳 1、播放中速节奏的音乐，组织学生复习并脚跳短绳的动作方法，提示注意手摇脚跳得协调。 2、讲解示范单脚（连续的）交换跳短绳的动作方法，提示学生重点观察：脚在何时交换。 3、指导学生边呼（左、脚、跳、换！右、脚、跳、换！）边跳，提示左右脚交换时机的方法或采用听信号换脚跳的方法进行练习。 1、听音乐按节奏信号，分散复习并脚跳短绳，熟练动作方法。 2、观察示范动作，比较两种跳法的区别，讨论交换时机。 3、在教师指导下集体边呼边跳，自选场地，相互观察跳的动作，相互交流动作体会，相互评价跳得效果。 2、游戏：“达标” 1、请学生配合，讲解示范“达标”比赛的方法和规则，并指导学生进行模仿练习。 2、组织进行游戏比赛，提供等级参考标准（30秒钟内单脚交换跳的次数）。 3、表扬获胜的同学。 1、仔细观摩老师的动作，了解游戏的方法和规则，懂得游戏的重点。 2、采用自荐“达标等级的方式，参加比赛，力争达到自定目标。 3、在游戏中努力拼搏，比出好成绩。 稳恢 定复情身 绪心 1、做放松练习 2、小结本课学习情况 1、放松操。 2、总结上课情况。 3、布置课后作业。 4、安排归还器材，宣布下课。 1、了解内容，进行放松练习。 2、注意听讲。 3、各组长负责送器材，其他同学下课。 教 后 记 体育与健康实践课教案 年级 二（上） 课时 学习 内容 1、跳短绳：移动并脚跳短绳 2、游戏：跳绳接力 学习 任务 1、知道移动并脚跳短绳的方法。 2、能做出向前、后、左、右或原地转圈等移动并脚跳短绳的动作。 3、主动与同伴展示自己移动跳短绳的动作。 程序 学 习 内 容 教 师 活 动 学 生 活 动 调激 动发 情兴 绪趣 1、课堂常规 2、队列队形练习 3、慢跑 ①指