第8课足球快速跑.docVIP

体育课教案 第8 课 授课班级： 地点： 时间： 第 周、第 节（ 月 日） 教 材 内 容 1、足球 2、快速跑 教 学 目 标 复习足球脚背正面踢球，脚背内侧踢球 学习脚内侧踢球 80米反复跑，提高快速跑能力 器 材 程序 教 学 内 容 （技术要点和重点，难点） 教师活动 学生活动 次数 时间 1、体育委员整队检查报告人数 2、宣布课的内容 3、安排见习生 提出要求 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 做到快静齐 1 1 准备部分 绕场慢跑400米 徒手操6节 每节4×6拍 教师领跑 教师指挥、呼口令 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 。。。。。。。。。。。 1 1 2 5 基 本 部 分 一、 足球 习脚背正面、脚背内侧踢球； 学习脚背内侧踢球； 要点：正面直线助跑，最后一步稍大，支撑脚踏在 球的侧方10—15厘米处足尖正对出球方向，膝关节微屈。与此同时摆动腿以髋关节为轴，大腿带动小腿由后向前摆动，在前摆过程中髋关节、膝关节外展，足尖翘起，脚掌与地面平行，用脚内侧击球的后半部。 快速跑 80米×3 一、 1、教师讲述练习要求以及易犯错误的纠正方法； 学生进行分组； 教师讲解示范脚内侧踢球技术；