中考冲刺攻略：数学超常发挥的五个技巧.pdfVIP

中考冲刺攻略：数学超常发挥的五个技巧 　　数学考试要取得好成绩，首先要有扎实的基础知识、熟练的 基本技能和在长年累月的刻苦钻研中培养起来的数学能力，同时， 临场的发挥也是至关重要的。下面结合数学科的特点，谈几条考 试的建议，以便使同学们临场不慌，并能在紧张的考试中超水平 发挥。 【一】提前进入 〝角色〞 考前一个晚上睡足八个小时，早晨吃好清淡早餐，按清单带齐一 切用具，提前半小时到达考区，一方面可以消除新异刺激，稳定 情绪，从容进场，另一方面也留有时间提前进入 〝角色〞让大脑 开始简单的数学活动，进入单一的数学情境。如清点一下用具是 否带全 〔笔、橡皮、作图工具、身分证、准考证等〕。 2.把一些基本数据、常用公式、重要定理 〝过过电影〞。 3.最后看一眼难记易忘的结论。 4.互问互答一些不太复杂的问题。 一些经验说明， 〝过电影〞的成功顺利，互问互答的愉快轻松， 不仅能够转移考前的恐惧，而且有利于把最正确竞技状态带进考 场。 【二】精神要放松，情绪要自控 最易导致心理紧张、焦虑和恐惧的是入场后与答卷前的 〝临战〞 阶段，此间保持心态平衡的方法有三种 ①转移注意法：避开临考者的目光，把注意力转移到某一次你印 象较深的数学模拟考试的评讲课上，或转移到对往日有趣、滑稽 事情的回忆中。 ②自我安慰法：如〝我经过的考