一路长拳教案.docxVIP

WORD格式 专业资料整理 1次 教材 1、一路长拳第一段（ 1—4）节 2 、50M快速跑 教 学 认知目标：通过学习 ,了解一路长拳的动作技术要领 目标 技能目标：提高学生的基本素质 ,促进学生对动作的协调能力 情感目标：培养学生不怕吃苦 ,积极进取的精神品质 课的 教学内容 运动量 组织教法要求 结构 时间 次数 准 一课堂常规 组织： 备 1、体育委员集合整队， ××××××× 部 报告人数。 ××××××× 分 2、上课，师生问好。 6 1 ××××××× 3、检查着装、安排见习 ××××××× 生。 ◎ 4、宣布本课的任务及要 教法： 求。 1、讲解教学内容 二、准备活动 2、激发学生学习兴趣 1、柔韧性练习 3、教师示范领做 ①弓步压腿 要求： ②侧压腿③体前屈 体育委员声音口令洪亮 2、辅助练习 集合快、静、齐 ①原地摆臂 态度认真，积极参与。 ②原地小步跑 ③原地高抬腿 一路长拳预备势 组织：分组进行 第一段（1—4）节 教法：1、教师再次讲解动作要领以及 基 马步双劈拳 拗弓步冲 重难点3、教师组织学生分组复习 拳蹬腿冲拳 马步冲拳 4、正误对比练习5、纠正错误动作 重点：动作协调，到位 1 6、提高练习要求:注意力集 反应迅 本 难点：反应迅速蹬地有 速 力。 组织队行：四路纵队 二、50米快速跑 教法： 部 结合蹲踞式起跑进行 1、教师讲解动作要领及注意事