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* * 第二章 形象礼仪 一、什么是形象? 形象就是外界对我们的印象和评价。 二、形象的重要性 形象就是宣传 形象就是效益 ——包括经济效益和社会效益 形象就是服务 形象就是生命 形象重于一切 1、首因效应 人与人见面的最初印象取决于 最初的7秒-2分钟 美国加利福尼亚大学心理学教授阿尔伯特.美拉比恩博士在自己《无声的讯息》一书中讲述了交流信号中的“三个V”,即视觉信号(visual)、声音信号(vocal)和文字信号(verbal)。我们对他人传达的所有信息都是由这三个方面组成: 视觉信号 你看起来怎么样 55% 声音信号 你听起来怎么样 38% 文字信号 你说了些什么 7% 三、形象设计注意点 2、形象表现形式: 仪表 仪态 仪容 3、四项基本要求: 整洁 雅致 文明 规范 仪容:即人的容貌,是个人仪表的重要组成部分之一,它由发式、面容、颈部等内容所构成。 头发:洁净、整齐,无头屑,不做奇异发型。男性不留长发,女性不留披肩发,也不用华丽头饰 眼睛:无眼屎,无睡意,不充血,不斜视。眼镜端正、洁净明亮。 不戴墨镜或有色眼镜。 耳朵:内外干净。女性不戴耳环。 鼻子:鼻孔干净。 鼻毛不外露。 胡子:刮干净或修整齐,不留长胡子,不留八字胡或其他怪状胡子。 嘴:牙齿整齐洁白,口中无异味, 会客时不嚼口香糖等食物。女性不用深色或艳丽口红。 脸:洁净,无明显粉刺。女性施粉适度,不留痕迹。 手:洁净。指甲整齐,不留长指甲。不涂指甲油, 不戴结婚戒指以外的戒指。 仪表:指人的外表,包括人的容貌、姿态、服饰和个人卫生等方面,它是人的 精神面貌的外观。 表情 表情称作人的第二语言。有时候话说得好听,但表情不配合,说了也等于没说。表情应当注意三点: 自然 友善 就是没有敌意,不要让人家觉得在你面前不舒服。对人友善是一种自信、有教养的表现。 良性互动 配合对方的表情,实现双方平等沟通。 多笑一点 你好,我好 大家好 仪态 仪态是人的身体姿态,又称为体姿,包括人的站姿、坐姿、走姿、表情以及身体展示的各种动作。 站姿——站如松 男性:两脚分开, 比肩略窄,身体 重心放到两脚中 间,双手合起放 在体前或体后。 女性:双脚并拢, 脚尖呈V字型, 双手合起放在腹前。 坐姿——坐如钟 轻轻入座,至少坐满椅子的 2/3,后背轻靠椅背,双膝自 然并拢(男性可略分开)。对 坐谈话时,身体稍向前倾,表 示尊重和谦虚,如果长时间端 坐,可将两腿交叉重叠,但要 注意将腿向回收。 行姿 ——行如风 直行 匀速 不出声 手姿 手心向下,食指指人,大家感觉怎么样? 掌心向下有傲慢之意 一个手指点人有教训、训斥之感 掌心向上表示恭谦 服饰 就是要选择搭配到位。 选择适合身份、场合的服装; 不要把风格完全不同的服装搭配。比如有的人着装过分自由散漫。 TPO原则 T—time(时间)P—place(地点) O—occasion(场合) 四、个人着装基本规范 符合身份 比如男士在夏天可以穿短裤,讲究的人可以穿长裤,特讲究的人可以穿衬衫、长裤。 但对于商务人员来讲应该穿西装套装,要不避炎热、不怕酷暑。 扬长避短 身材再好,也不宜过分紧身, 不能把自己的缺点和不足,堂而皇之地展示给别人。 同时也不宜过分张扬自己的优点。 遵守惯例 比如商务人员一般不用领带夹。 即使用,也夹在领带打好后的黄金分割点(0.618),大约2/3的地方。 如果是七粒扣子的衬衫,就夹在4-5粒之间;如果是六粒扣子的衬衫,就在3-4粒之间。 这样穿上西装之后,正好能被挡住。但有人误认为,既然用了领带夹,就得让人看见。 区分场合 老百姓一般只在
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