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党校学习心得——拓展训练 　　来到省委党校学习已经五天了，每天的生活很充实也很丰富，每天的授课老师都非常厉害，感觉学习的时间虽然才仅仅五天，但是自己的视野已经开阔了很多，思想也吸收了这里的先进理念。　　今天的学习内容跟上课不同，是野外拓展训练，在刚来的那天，看见课表上的学习课程就知道有这节课，这样的野外训练对我个人来言，以前从来没有经历过，所以也非常期待，不知道能否做好，可能主要还是对自己没有信心的原因吧。　　早晨七点半我们在校门口集中，登上了前往南京植物园的校车。　　活动在教练的一个“三个问好”中开始了。　　今天我们一共玩了三项活动：双轨电车，生死电网，八米跳桥。这三个活动我感觉都非常好玩，前两个游戏非常讲究团队合作和协调，双轨电车环节，要求七个人一起拉动两块大木板向前走，我们队的合作非常不错，三次赢了对方队，这个活动我感觉把大家的距离都拉近了很多。第二个生死电网，看着那么小而且不规则的方框，虽然有队友帮助把我送过去，但是我感觉我肯定还是过不去，在大家的要求下，我选择相信队友，没有想到竟然没有碰到绳子，顺利的过去了。很多的事情，自己以为不能通过的事情竟然也是可以的，所以一定要相信自己和朋友，在内心里一定要战胜自己。　　最后一项，也是我感觉最可怕的事情就是爬到X米的跳台上，悬空跳到另一面。我一直认为自己恐高，因为以前旅游的时候，爬到塔上的中间，我就非常害怕而且腿抖得要命，从那之后我就对高处感到害怕。在这个环节，看着队友不断的上去突破自己，我心里非常矛盾，想上去但是又非常害怕啊，很多的队友明显看见非常的害怕，这也打击着我，但最后我还是决定上去突破一下自己。在穿保护装置的时候，自己的心狂跳，慢慢的往跳台上爬，顺利的上去了，前一个队友用了很长的时间终于成功跳过了，下面是我了，教练把安全绳装在我的身上，呵呵，感觉很紧张，让教练把跳台距离缩短，事实距离还好，几秒钟的酝酿，看着下面的树，心里突然感觉不是太紧张了，哈哈，我还是很顺利的没有费劲的跳过去了，对自己的表现我还是非常满意的。哈哈。　　今天的收获很多，我对自己跳台这个环节非常满意，一直以来以为自己不行，原来并不是那样的，回来的路上心情很不错，训练的时间虽然短暂，但是我想这辈子我一定会印象深刻的，下面的生活工作和学习上，我一定会对自己倍加信心，相信自己。