中考家长注意事项.docxVIP

五、上海中考之家长注意事项 （1）、做好“配角” 　　关于考试前家长如何克服焦虑，首先咱们关注到这个问题是特别有意义的，意义就在 于，首先在高考或者中考来临的时候，孩子本身是有压力的，因为这个事情是他要面对的， 而且要独立面对的。同时，通过孩子作为中介，中高考压力也会移植到家长身上，家长产 生焦虑、紧张各种压力之后，就会有一些行为的表现，比如前些年就出现了像家长会给孩 子在考前包一个房间，所谓的“高考房”，想给孩子创造一个安静、舒适的临考环境。比如 说我前几天看到网上有相关的报道，某些药店到高考前避孕药的销售量会大幅度提高，很 多都是由家长去给孩子买避孕药，目的无非是调整孩子的内分泌，让孩子以最佳的状态进 入高考考场。另外我还看到一个报道说，好象不是北京，我忘了是外地的哪个地区，高考 前很多家长，甚至带着孩子去算命，其实这些行为反映出来都是家长特别的焦虑、特别的 紧张，甚至他们的焦虑水平比孩子更多，因为他们想得可能更多一些。面对这种情况，作 为家长，我是作为老师给家长一些建议，第一您是一个成年人，在这个时候，特别是在孩 子特别紧张得时候，你必须稳住，如果您表现的比孩子还要慌乱，还要紧张，势必对孩子 有一个更加不好的影响。同时我觉得我们有的时候我们紧张焦虑是没有具体的事情可做， 比如我在学校，大概半个多月前，很多孩子找我，出现这样那样的问题怎么办，我现在特 别焦虑怎么办。但是到了这