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* * * * * * * 我国每15人就有1人患抑郁症 如果出现这9大症状,且持续2周以上,你就需要一名专业的医生了! 6、虽然一天下来什么也没干,但经常感到很累很疲惫,甚至长时间瘫在床上,还是疲倦到不行,严重时甚至无法下地活动。 7、觉得自己活的没有价值,整天陷入内疚和自责里,自认为失败透顶,完全就是个白痴,事实缺乏自信,无论发生什么都觉得是自己的错,甚至有强烈觉得”我是一个罪人,我连累了所有人,我对不起全世界,我就不该活在这世界上“。 8、注意力不能集中,对什么事总是心不在焉,甚至出现了读写障碍,盯着书页看半天也不知道什么意思,拿着笔或对着电脑半天写不出一行字。 9、很想伤害自己,有自残自伤的行为,而且不觉得痛和难受、严重时反复出现想死的念头,好像脑子里总有人说”你去死吧“。 三低 三 无 三自 三自: 自责、自罪、自杀 三低:情绪低落、 思维减退、 精神运动性迟缓 抑郁症不过是一场心灵感冒 三无:无用,无助,无望 抑郁症并不可怕 抑郁症是可以治愈的。 关注抑郁症, 重视心理健康! 关注抑郁症 小张,女,20岁,大学生。近半年来,常常感到有一种莫明其妙的紧张、恐惧。每天至少发作1-2次,每次发作大约5-10分钟。发作时心慌、气急、胸闷、心神不定、焦躁不安。总有一种大祸临头的感觉,非常痛苦。 ”痛苦“的花季少女 李女士,40岁,婚后多年不孕,四处就医。因担心恐惧患有不治之症,又怕不能生育会被丈夫抛弃,病情逐渐加重,最初只是有失眠、烦躁、易激怒的现象,之后逐渐出现发作性极端烦躁、坐卧不宁、呼吸急促、胸闷心悸、出汗、手脚麻木等现象。 后来整日处于惶恐不安之中,有明显的自杀企图,主要是因为”太难受了“,但同时又怕死。经常无故找爱人吵闹,将自己的不适归咎于爱人不关心、不理解她。彻夜不眠,也不让爱人安睡,对爱人十分苛刻,要求他百依百顺,否则就大吵大闹。怕听收音机,怕看电视,怕接电话,怕人打扰,但周围无人又感到十分孤单。 看到离婚或丧偶的女性则触景生情,心中出现”一阵阵绞痛“,整日愁眉苦脸,喋喋不休,叫喊”不得了“。严重时撕头发,捶胸顿足,两手不住在腹部揉搓,致上腹部皮肤发红、肿胀,有时甚至在地上打滚。至此,已完全丧失工作和操持家务的能力,生活难以自理。 ”无理取闹“的妻子 情绪杀手——焦虑症! 焦虑是一种很普遍的情绪感受,每个人从小到大都会有的经验,焦虑不一定就是不正常的反应,适当的焦虑不仅无须避免,反而可以促使个体表现得超出平常的水平 例如: 人在紧张状态下可工作得更久 在紧急时有跑得更快,力气更大的情形 狗急跳墙 什么是焦虑? 焦虑情绪≠ 焦虑疾患 不是所有的焦虑表现都是病态的 也不是所有会焦虑的人都是有焦虑疾患的。 (世上恐怕找不到一个丝毫不会焦虑的人) 情绪焦虑是焦虑症? 恐惧和焦虑是人类天生的保护、防卫机制 让你面对预期危险的时候能及时反应以避免危险 所以适度的恐惧、焦虑是正常的 但是如果恐惧、焦虑过份强烈到无法控制的程度,就是病态的,就是焦虑症了 为何人会有焦虑情绪? 定义解答 焦虑症是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安。临床分为广泛性焦虑与惊恐障碍两种主要形式。 什么是焦虑症? (1)情绪症状:患者经常出现与现实情境不符的过分担心、紧张害怕,而且往往没有明确的对象和内容。患者感觉自己一直处于一种紧张不安、提心吊胆,恐惧、害怕、忧虑的内心体验中。 (2)植物神级症状:头晕、胸闷、心慌、呼吸急促、口干、尿频、尿急、出汗、震颤等躯体方面的症状。 (3)运动性不安:坐立不安,坐卧不宁,烦躁,很难静下心来。 广泛性焦虑(慢性焦虑) 惊恐障碍(急性焦虑) (1)濒死感或失控感在正常的日常生活中,患者几乎跟正常人一样,而一旦发作时患者突然出现极度恐惧的心理,体验到濒死感或失控感。 (2)植物神经系统症状出时出现如胸闷、心慌、呼吸困难、出汗、全身发抖等。 (3)一般持续几分钟到数小时发作开始突然,发作时意识清楚。 (4)极易误诊发生时患者往往拔打”120“急救电话,去看心内科的急诊。尽管患者看上去症状很重,但是相关检查结果大多正常,因此往往诊断不明确。发作后患者仍极度恐惧,担心自身病情,往往辗转于各大医院各个科室,做各种各样的检查,但不能确诊。既耽误了治疗也造成了医疗资源的浪费。 在心理社会治疗与躯体治疗方面,医生倾向于选择后者 对病人心理及情绪问题的重视程度 医生对焦虑症或症状漏诊 被
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