三分天注定-七分考打拼——月考动员.pptVIP

叶克斯——多得森法则 该定律描述了焦虑程度和解决问题的效率之间的关系，即二者之间的关系呈“倒U型曲线” 的关系：焦虑程度过高和焦虑程度过低时的效 率都很低，而中等焦虑时的效率最高。 课件精选 “考试焦虑”产生的原因 ①不够恰当的自我期待，或者说是成就动机太强。 ②对考试失败的过分担忧。 ③对考试态度及考试目的认识不正确。 ④被过去的考试失败的经历所困扰。 ⑤用脑不科学。 ⑥复习方法单调。 课件精选 认知调整 自我暗示 放松训练 想象调节 音乐调节 课件精选 重新认识考试的重要性 正确认识考试的难度 对自己的应试能力有正确的估计 不要对自己 太苛刻 课件精选 教学课件 教学课件 教学课件 教学课件 教学课件 教学课件 教学课件 教学课件 教学课件 三分天注定 七分考打拼 ———2011.3.30月考动员 课件精选 * 19岁的华裔女孩吴羽洁一直在发明奇迹：13岁时连跳4级，以全美第一名的成绩考上美国加州大学；16岁时考上美国伯克莱大学攻读硕士学位，并担负大学政治研讨所所长助理；17岁时又考取哈佛大学法学院攻读博士学位……不仅如此，她还被评为“洛杉矶最高声誉市民”、“比尔·盖茨优良学生”，因此被人们誉为“天才少女”。今年7月22日，忍不住对祖国的怀念，吴羽洁不远万里从美国飞回祖国。在上海，她向成千上万的青少年学生作了题为“哈佛之梦与胜利之路”的首场演讲。她在讲述完自己胜利阅历后，冲动地对所有在座的青少年学生说：“哈佛之梦培养了我！我们是中国人，我们天天都在拼搏！ 哈佛最年轻的女博士吴羽洁 “我每天都在拼搏” 课件精选 * 有个法国人叫罗迪，把一个月辛苦挣来的钱输在了赌桌上，他很颓丧地在街上徘徊，家里有生病的老母亲等他，此时，他连抢人钱包的心思都有。 　　 一个算命的在街口念念有词，他路过的时候，算命的叫住了他。“反正我也没钱。”罗迪这样想着向算命的走去。他想算一下他的将来，结果那个算命的告诉他：“你知不知道，你是拿破仑转世，你以后的路会有很多苦头吃，但你不会怕苦头的，因为有成功在等待着你。”拿破仑在法国是公众心中的偶像，罗迪觉得如果自己真是拿破仑在世，就应该有一番大的作为。于是他买来许多关于拿破仑的书籍，入迷地阅读拿破仑的传记。然后，他借一点钱，开始创业了。创业的时候困难不期而至，但困难并没有让罗迪退缩，因为算命的说了，以后的路会有很多苦头，只要不怕苦头，就有成功在等待着他。于是罗迪乐观而积极努力地去做每一件事情，他在挫折面前百折不挠。若干年后，罗迪成了法国的知名企业家，他的资产排在法国大富翁的前几名。 命运的大预言 课件精选 * 当有人采访他的时候，他把这个算命的故事讲给了记者们听。他讲完了故事以后，很平淡地说，我相信那个算命的肯定不记得他曾经对一个年轻人说过的这一句话，因为算命的只是看到我当时的颓丧而想帮助我。但他的话无意中给我勾勒了另一个自己的更为完美的形象，这么多年来，我一直是在模仿那个算命的人所虚拟的另一个完美的自己，最终我取得了成功。 未来的你将会成为一个你想成为的人，而不只是你会成为的人！ 课件精选 * 命运大预言：将来的你一定会成功 三分天注定，七分靠打拼 课件精选 * 你有哪三分？ 1.成功的父母 2.优秀的基因 3.良好的教育资源及生活环境 你已经拥有了成功最完美的先决条件！ 课件精选 * 需要打拼的七分 1.美好的梦想，远大的理想 2.坚忍不拔的毅力，不达目的不罢休的坚持 3.面对失败与挫折的坚强 4.在哪里摔倒又从哪里爬起来的勇气 5.在奋斗的过程中，有一颗能承受寂寞的心 6.与人相交时真诚的心，面对一切不美好时的宽容 7.取得成功后对全人类的博爱 课件精选 * 一个追逐成功的人总在和时间赛跑 少壮不努力， 老大徒伤悲！ 据统计有75％的高三学生到了高考前一天晚上都觉得自己还有很多知识没有复习，心中很着急，很后悔在以前有那么多时间，为什么没有好好珍惜。 课件精选 * 课件精选 * 颁奖的音乐响起时，我觉得好尴尬。 第一名的人，兴奋过头,休克送到医 院急救，无法领奖。 第二名的人，不服气输，拒绝领奖。 第四名的人，因为不是前三名，没脸领奖。 第五名的人说：“第四名的人都不领奖了，我也不好意思领奖。 第三名的人真寂寞。明明是一件很快乐的事情嘛! ? 我们的人生才刚刚开始 人生的竞赛还多着呢 正确认识考试的意义 课件精选 * 考试只是复习、检验所学知识的手段之一，而不是确定一个学生智力和能力高低的准绳，更不是决定一个人的价值和前途的标准。 课件精选 * 狮子和羚羊的家教 每天，当太阳