蹲踞式跳远教案(公开课).docxVIP

蹲踞式跳远教案 授课教师 詹明权 授课时间 2016.1.6 课程性质 实践课 授课对象 六年级 授课次数 第二次课 指导教师 教学内容 教学目标 教学重点 教学难点 教学内容：跳远的腾空与落地 教学目标：1、通过学习使学生掌握蹲踞式跳远的技术动作 2、提高学生的跳跃能力和腿部力量 3、培养学生的学习兴趣和积极参加体育锻炼的优良品质 教学重点：助跑与起跳时机的结合 教学难点：起跳时收腿时机的掌握与落地的腿前伸 教具 海绵垫 4 张 踏跳板 4 块 课的部分 时间 内容 教学组织 教法 要求 时间 一、 开始部分（10min） 1、 课堂常规 1、 体育委员集合整队，检查人数 2、 师生互问好 3、 宣布本次课的内容：前滚翻 4、 安排见习生，要求随堂听课 2、 准备部分 1、慢跑：绕操场慢跑 3 圈 2、原地徒手操 7 节 各 4×8 拍 ① 伸展运动 ② 扩胸运动 ③ 踢腿运动 ④ 体转运动 ⑤ 腹背压腿 ⑥ 公布压腿 ⑦ 膝关节绕环 ⑧ 手腕踝关节绕环 四列横队 ×××××××× ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ △ 要求：快、静、齐 三背（背光、背风、背干扰） 要求：按队形有序的慢跑 四列横队——广播操队形： × × × × × × × × × × × × × × × × ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ △ 要求：认真听口